Велоспорт для схуднення - як їзда на велосипеді допомогла цій людині схуднути на 200 фунтів
Небезпечно надмірна вага, Кріс Квік повинен був змінити ситуацію. Тож він стрибнув на Trek Shift 3 і більше не озирався.
Всі вони звикли називати його "Великим Крісом". Але Кріс Квік, якому зараз 33 роки, ненавидів Великого Кріса.
Звичайно, це здавалося забавним прізвиськом для когось із його кадром. На той час, коли Великий Кріс вступив до шостого класу, він мав зріст шість футів і 200 фунтів. Коли тренер середньої школи з футболу в його місті Монтана один раз подивився на нього, він побачив когось, хто міг би штовхнути інших масивних молодих людей в окопах сітчастої сітки. Тренер був приголомшений, йому доведеться почекати три роки, щоб додати до команди Великого Кріса.
Зрештою, Швидкий виконав своє прізвисько, як широкоплечий, товстогорлий, з великим животом, бойовик, хоч і не надто дбав про футбол. Коли він вступив до коледжу в Університеті штату Північна Дакота, він повісив шпильки і став жертвою напасті, яка зачіпає таку кількість першокурсників: збільшення ваги в коледжі.
Однак у його випадку він запакував 50 зайвих фунтів замість традиційних 15. Неважливо; це був Великий Кріс.
"Забавно, як твій мозок творить трюки з тобою", - сказав Швидкий Велосипед по телефону. “Я припускав, що так багато людей знали мене як великого хлопця, моя вага насправді не була великою проблемою. На мою думку, я просто завжди був тим хлопцем. Тож я звик ».
Коли Швидкий продовжував зростати після закінчення коледжу, він підірвався. Спочатку до 300 фунтів, потім до 400. Він після закінчення навчання зайняв роботу з продажу відео/відео та працював на стороні концертної охорони. Кожного разу, коли популярний репер катався по місту, Біг Кріс був м'ясистим дзвіночком, якого закликали охороняти. Жодна інша людська барикада більше не підходила для цієї роботи.
Коли Квік досяг 20-х років, він оселився у своєму житті, яке, на його думку, було нездоровим. Він врізав три гірські роси вранці, спустив кілька обідів Burger King Whoppers на обід і відполірував цілу піцу на вечерю. У перервах між прийомами їжі лежали нескінченні мішки з кукурудзяною стружкою і пляшки з попом.
Пов’язане відео: Який найкращий протеїн для відновлення після їзди?
Виявляється, щоденна дієта в 4000 калорій бере своє. Для Швидкого навіть найпростіші фізичні завдання були боротьбою: піднявшись сходами, він покрутився, нахилившись, щоб зав’язати взуття, був тягарем.
Повітряні подорожі теж виявилися хитрими. "Коли я летів кудись на роботу, мені довелося б попросити один із цих подовжувачів ременів безпеки", - сказав він. "Це розбило моє серце".
Щоб уникнути збентеження, він залишився вдома і відступив всередину. "Я був у депресії", - сказав він. “Я виявив, що нічого не роблю, крапка. Я не хотів виходити на вулицю і мати справу з тим гігантським спітнілим хлопцем. Було набагато легше вийти і вивести ”.
Зрештою Швидкий перестав зважуватися. Це було не стільки через страх перед числом на шкалі, але головним чином тому, що він насправді не міг знайти достатньо сильного для свого розміру.