Велоспорт дорогою до здоров’я Білл Пойндекстер (ожиріння) - Велосипедний магазин Trek
Велосипед - це пригода, гострі відчуття та вивільнення, про які люди, які не їдуть на велосипеді, можуть лише уявити. Однак це більше, ніж це - їзда на велосипеді - це спосіб зміцніти; оздоровитись; відбиватися, коли ваше тіло бореться з хворобою. Хоробрі велосипедисти боролися з різними хворобами, чому допомогла їх відданість (довготривала чи нещодавно знайдена) їзді на велосипеді. Отже, коли ви виходите на вулицю та стикаєтесь із хворобою, розчаруванням чи просто нудним робочим днем, знайте, що вас чекає їзда на велосипеді, пропонуючи вам свободу, хвилювання та здоров’я.
Подолання ожиріння
БІЛЛ ПОЙНДЕКСТЕР - 44-річний самозайнятий виконавчий рекрутер та бізнес-брокер. Він живе в селі Прері, штат Канзас, і вважає, що їде на велосипеді, втративши більше 100 фунтів, і здоровим способом життя.
Коли ви почали їздити на велосипеді?
Я серйозно розпочав роботу сім років тому. Я завжди захоплювався людьми, які їздили на велосипедах для перевезення та фітнесу. Я почав їздити на велосипеді, коли серйозно страждав ожирінням. Їзда на велосипеді та піші прогулянки були двома найбезпечнішими речами, які я міг зробити, щоб допомогти мені скинути кілограми та повернутися у форму.
Що надихнуло вас почати?
Їзда на велосипеді змінила моє життя та погляд на світ. У 2000 році я важив трохи більше 400 фунтів. Я страждав від тривоги, задишки, високого рівня цукру в крові та депресії. Я вирішив змінити своє життя, подивившись у дзеркало і зрозумівши, що не буду довго жити з такою вагою або мати дуже високу якість життя. Я пішов до лікаря за фізкультурою і взяв ліки від занепокоєння, а потім розпочав програму ходьби та нерухомого велосипеду. Я також змінив дієту, і за п’ять місяців я схуд на 40 кілограмів. На той момент я купив велосипед.
Я почав їздити на велосипеді для транспортування, а також для фізичних вправ. Два з половиною роки я був без автомобіля. За цей час вага продовжувала знижуватися, моє занепокоєння зменшувалося, я більше не відчував задишки, рівень цукру в крові стабілізувався і мені більше не потрібні були ліки!