Vendace - вуглеводи, шлунково-кишковий тракт, цинк, вітаміни та багато іншого

Торгові товари складаються з 3% жиру, 18% білка, 0% вуглеводів, 0% клітковини та 77% води. Зі 100 калорій на 100 г це на 84% нижче, ніж у інших продуктах риби. Загалом 27% калорій у Vendace надходять з жиру, 72% з білка та 0% з вуглеводів.

вуглеводи

Чи можете ви їсти Vendace для дієти з низьким вмістом вуглеводів?

З 0 г вуглеводів на 100 г, Vendace має низький вміст вуглеводів. Він не містить фруктози, не містить глютену та не містить лактози.

Факти харчування

Розбивка на відсотки (%) загальної кількості калорій

Середній розмір порції (150 г) Vendace містить

  • 150 калорій
  • 4,5 г жиру
  • 27 г білка
  • Ніяких вуглеводів
  • 217,5 мг натрію - 14,5% від ПДР на натрій.
  • 45 мг магнію, що покриває 14,06% рекомендованої добової норми (RDA) для магнію.
  • 2,25 мг цинку - 22,5% від ПДР на цинк.
  • 1,65 мг заліза - 13,75% від ПДР на залізо.
  • 577,5 мг калію - 14,44% від норми добової дози для калію.
  • 1,5 мг вітаміну С - 1,43% від норми вироблення вітаміну С.
  • 4,8 мг вітаміну B12 - 160% від норми добової дози для вітаміну B12.