Венозна виразка ніг - Профілактика - NHS

Ви можете допомогти зменшити ризик розвитку венозної виразки ніг кількома способами, наприклад, одягнути компресійний панчіх, схуднути та доглядати за шкірою.

профілактика

Люди, яким найбільше загрожує розвиток венозної виразки ніг, - це ті, у кого раніше була виразка на нозі.

Компресійні панчохи

Якщо у вас раніше була венозна виразка ніг або ви ризикуєте її розвинути, лікування компресійними панчохами може рекомендувати лікар.

Ці панчохи спеціально розроблені, щоб стискати ноги, покращуючи кровообіг.

Зазвичай вони найтісніші в області щиколотки і менш жорсткі вгору на нозі. Це спонукає кров текти вгору до вашого серця.

Щоб бути найефективнішими, ці панчохи слід одягати, коли ви встаєте, і знімати лише вночі.

Компресійні панчохи доступні в різних розмірах, кольорах, стилях та тиску.

Медсестра може допомогти вам знайти панчіх, який правильно підходить, і ви можете самостійно керувати собою. Є різні аксесуари, які ви можете придбати, щоб допомогти вбирати і вимивати панчохи.