Вершковий рецепт салату з брокколі з низьким вмістом жиру - влаштуйте собі їжу з Джейсоном; Роз
Цей рецепт натхненний родиною Дрейк, яка домінує у своїх макросах вже понад 300 днів! Перевірте трансформацію Джастіна Дрейка в блозі та не забувайте про інтерв’ю Ешлі найближчим часом!
Коли Дрейки вперше почали відстежувати свої макроси, як і більшість людей, вони зрозуміли, що потрапляння їх білка щодня - це справжня боротьба. Тож вони проявили творчий підхід до сімейних рецептів та запіканок та знайшли підступні способи задоволення своїх потреб у білках. Цей салат з брокколі - один із них, який я отримав із задоволенням насолодитися нашими зустрічами та привітаннями на етапі нашого туру в Кентуккі, де ми проводили семінари з питань харчування у Rich City CrossFit, CrossFit Regeneration та Bourbon Barrel CrossFit.
Ось Джастін готує шторм з цієї нагоди. Запечена зіті, ситна запечена квасоля, рулети з піци, подрібнений салат з курки та брокколі - лише деякі смачні макро страви, які пропонуються.