Весільна втрата ваги Як наречена втратила приголомшливі 55 кг фото
Ця "самосвідома" наречена ненавиділа тренажерний зал, але, знайшовши "божевільний" спосіб тренування вдома, вона стала невпізнаваною в день свого весілля.
31 жовтня 2019 р., 06:51
Хочете схуднути? Набридло випробовувати модні дієти, які, здається, ніколи не працюють? Ось як схуднути на ці непотрібні кілограми.
Хочете схуднути? Набридло випробовувати модні дієти, які, здається, ніколи не працюють? Ось як схуднути на ці непотрібні кілограми.
Кайлі Малкахі в день свого весілля в березні. Малюнок: Додано Джерело: Додано
День весілля Кайлі Малкахі був досконалішим, ніж вона могла собі уявити.
30-річна дівчина з Воллонгонга, на південь від Сіднея, завжди боялася думки вибрати весільну сукню через свою вагу.
У січні 2017 року Кайлі важила 120 кг і мала розмір від 18 до 20, проте до того часу, коли її застібали у весільну сукню, вона важила всього 65 кг.
"Пам'ятаю, я думала, що коли б я вийшла заміж, думка зайти до магазину весільних суконь лякала б мене, бо я ніколи ні в що не входила, люди б мене засуджували", - сказала вона.
"Потім (я врешті-решт) зайшов до магазину, а потім був втиснутий у весільну сукню восьмого розміру, я був схожий на те, як це відбувається".
Кайлі скинула неймовірні 55 кг менш ніж за 12 місяців після розпаду довготривалих стосунків і почуття невдоволення своєю вагою.
Кайлі Малкахі ніколи не думала, що зможе вписатися у весільну сукню. Джерело: надається
"Я вийшла з 10-річних стосунків і намагалася знайти своє щасливе місце і зробити себе почуттям кращого, просто зосереджуючись на собі і своєму здоров'ї, і я справді боролася зі своєю вагою", - сказала вона.
«Я звернувся за допомогою до лікарів, бо пробував вдома, проходив різні дієти, нічого не працювало… зробили багато обстежень, і в кінцевому підсумку повернулось, що у мене полікістоз яєчників».
Після того, як їй поставили діагноз СПКЯ, а також сказали, що вона переддіабетична, Кайлі звернулася за допомогою до дієтолога.
Дієтолог дав їй план їжі з низьким вмістом вуглеводів та цукру, а також порадив їй уникати молочних продуктів та глютену, що погіршить її СПКЯ.
Але Кайлі зіткнулася з перешкодою, коли дієтолог сказав їй, що їй також слід застосовувати вправу із слабким ударом у своїй рутині.
У 2016 році у Кайлі діагностовано СПКЯ. Зображення: Додано Джерело: Додано
Відчуваючи себе “такою важкою та непридатною” і не в змозі зробити присідання, Кайлі злякалася думки про фізичні вправи на публіці.