Весняна 90-денна перезавантаження
Наступне 90-денне перезавантаження розпочнеться у понеділок, 11 квітня!
Приблизно чотири рази на рік ми проводимо свою групу через нашу 90-денну перезавантаження, яка є нашою програмою підготовки здорових звичок для зниження ваги, зниження стресу, продуктивності, фізичної форми та здоров’я. Він не відкритий постійно, тому що ми проводимо групу разом, тиждень за тижнем, завдяки звичкам, які розраховують на справжній, тривалий, постійний успіх!
Що ж таке перезавантаження, так чи інакше?
У нашому випадку «перезавантаження» - це новий початок у доступному форматі коучингу для невеликих груп.
Ви зможете стерти сланці для дієти і навчитися ідеальної дієти для вас з часом. Не потрібно досконалості, особливо спочатку. Наша увага зосереджена на свіжій, здоровій їжі, не рахуючи, зважуючи та вимірюючи.
Справжня їжа в найсвіжішому сенсі.
Ми також по-новому ставимося до фізичних вправ та способу життя. Оскільки тривале здоров’я, фізична форма та втрата ваги пов’язані з виробленням хороших звичок з часом, а не досконалістю на одному русі.
Ми не просимо вас внести величезні зміни, оскільки дрібниці додають успіху!