Вгору, Вгору; Геть калорії малазійської їжі
Бажання збуваються в найдивніші часи.
Понеділок, 8 червня 2015 р
Калорії малазійської їжі
ЗАМОВЛЕННЯ: Стаття не належить мені.
Це та їжа, яку я їв, серед якої саме вона була низькокалорійною, але ніколи не знала, що вона надзвичайно нездорова
"16 найбільш нездорових продуктів для сніданку
У ній багато жиру, і кількість білка, який ви отримуєте від шматочків курки, не надто додає до вашого раціону.
Чар Сю Свиняний рис: " 1 тарілка (327 г)
- Енергія: 605 калорій
- Білок: 24 г.
- Вуглеводи: 91 г.
- Жир: 16 г.
- Роті Канаї - 350 калорій
- Роті Телур - 420 калорій
- Каррі Мі - 550 калорій
- Mee Goreng - 660 калорій
- Char Kuey Teow - 740 калорій
- Nasi Goreng - 600 калорій
- Сатай (1 паличка) - 40 калорій
Спільний малайзійський сніданок
Насі Лемак = 644 калорії
Teh Tarik = 83 калорії (233kcl зі згущеним молоком та цукром)
Roti Canai/Dhal = 359 калорій
Роті Телур/Дхал = 414 калорій
2 шт. Каррі-слойка = 256 калорій
Чапаті/Зелений підлив = 166 калорій
2 половини вареного яйця/звичайного хліба = 227 калорій
Сандвічі з сардиною = 71 калорія
Звичайна малайзійська їжа
Mamak Mee Goreng: 660 калорій