Ви їсте вегетаріанство, Плену; Ви також інвестуєте без жорстокості

З недавнього представлення Burger King Veggie Whopper є сенс також інвестувати як веган.

вегетаріанство

Як вегетаріанець, ви приймаєте етичне рішення відстоювати свої цінності з кожним прийнятим укусом. Тим не менш, ти кладеш свої гроші там, де твої роти? Зрозуміло, ви хочете отримати велику віддачу від свого інвестиційного портфеля, але ваші інвестиційні долари безпосередньо підтримують компанії, у яких ви тримаєте акції. Більш пильний погляд розкриває, чому перехід до вегетаріанського інвестування є розумною, добросовісною метою і як це зробити.

Будучи веганом це має сенс

Багато людей переходять від м’ясної дієти до веганської або вегетаріанської дієти заради користі для здоров’я. Зокрема, показано, що рослинна дієта зменшує ризик розвитку таких проблем зі здоров’ям, як:

  • Діабет 2 типу
  • Хвороба серця
  • Різні типи раку, включаючи рак передміхурової залози, молочної залози та товстої кишки
  • Дегенерація жовтої плями
  • Остеопороз
  • Артрит

На додаток до зменшення ризику постраждати від цих та інших захворювань, ваше фізичне здоров’я може помітним чином покращитися, відмовившись від всеїдних уподобань. Наприклад, ви можете насолоджуватися здоровою шкірою та волоссям, більш стрункою структурою, міцнішими нігтями та іншими перевагами, харчуючись на рослинній дієті.

Очевидно, що вегетаріанська або вегетаріанська дієта має сенс для вашого самопочуття. Однак це не єдина причина, чому ви можете від усього серця уникати вживання м’яса та вживання супутніх продуктів.

Жорстокість до тварин

Для задоволення зростаючого попиту на м’ясо та продукти на основі м’яса виробники вирощують велику рогату худобу, свиней, курей та інших тварин у складських приміщеннях. Їх мета - максимально відгодувати тварин за мінімальний час, щоб вистелити кишені. Ці тварини часто стискаються так щільно, що вони не можуть рухатися. У деяких випадках слабших тварин витоптують до смерті, і більшість цих тварин стоять у власному калі.

Ці тварини можуть ніколи не побачити світ і їх не виховує мати, що, як ми всі знаємо, є досить основною первинною потребою. Багатьох годують гормонами росту і змушені їсти шкідливі для здоров’я хімічні речовини, які можуть призвести до вроджених вад. Негуманна природа, з якою вирощують цих тварин, викликає серце, і це може погіршити обмежену користь для здоров’я, пов’язану з м’ясними продуктами. Вибираючи дотримуватися вегетаріанської дієти, ви активно вирішуєте не сприяти негуманній діяльності цих неетичних корпорацій.

Вегани роблять цей крок далі, уникаючи всіх продуктів тваринного походження. Сюди входить не придбання матеріалів, отриманих від тварин, таких як шерсть, шкіра та інші матеріали. Однак, якщо ви також не купуєте вегетаріанські або веганські запаси, ви можете не дотримуватися своїх твердих переконань.

Викиди вуглецю

Вживання м’яса та вживання продуктів на основі м’яса також, безперечно, завдає шкоди навколишньому середовищу. Розглянемо ці задокументовані факти:

  • Викиди вуглецю від худоби становлять до 18 відсотків глобальних викидів. На транспорт припадає лише приблизно 14 відсотків.
  • Викиди вуглецю, що утворюються при виробництві 1 кілограма яловичини, як правило, більші, ніж залишити все світло будинку ввімкненим і одночасно керувати автомобілем протягом трьох годин. У середньому людина щороку з’їдає більше 90 кілограмів м’яса.
  • Провідним фактором вирубки лісів в Амазонці є м'ясна промисловість.
  • На кожен фунт виробленої яловичини витрачається приблизно 2500 галонів води.

Це лише деякі вражаючі факти про вплив м’ясної промисловості на навколишнє середовище. Щодня ви продовжуєте дотримуватися рослинної дієти, ви активно сприяєте здоровому навколишньому середовищу. Однак чи робите ви все, що можете, щоб жити за своїми етичними переконаннями?

Бути веганом робить ще більше сенсу

Перш ніж зробити суттєвий крок із переходу вашого фінансового портфеля на веганську стратегію інвестування, зрозумійте, що тут є більше факторів, ніж ви можете уявити. Про веганство та вегетаріанство циркулюють численні міфи, які може продовжити м’ясна промисловість або любителі м’яса. Крім того, уряд може без сумніву впливати на рішення споживачів щодо придбання м'ясних продуктів.

Розвінчання веганських міфів: м’ясна промисловість

Якщо ви попадаєтесь на деякі міфи та хибні уявлення про веганство чи вегетаріанство, можливо, ви менш схильні підтверджувати свої переконання сумлінними фінансовими вкладеннями. Ось декілька провідних міфів та їх істин, заснованих на фактах:

Міф: Ви не можете підтримувати сили або накопичувати нові м’язи на рослинній дієті.

Факт: на м’ясній дієті м’ясо, як правило, є основним джерелом білка. Як основний будівельний матеріал м’язів, неважко припустити, що ви не можете отримувати достатню кількість білка для підтримки або нарощування здорової м’язової маси без м’яса. Однак у багатьох продуктах рослинного походження багато білка. Сюди входять спіруліна, насіння конопель, шпинат, сочевиця, горіхи та квасоля. Ваше тіло може отримувати всі необхідні поживні речовини зі здорового, різноманітного та рослинного раціону.

Міф: Рослинна дієта не є здоровою для дітей.

Факт: В основі цього міфу лежить той факт, що дітям потрібен білок для здорового росту. Припущення, яке лежить в основі цього міфу, полягає в тому, що рослинна дієта не може забезпечити адекватну кількість білка. Коли дієта дитини багата на білкову рослинну їжу, перераховану вище, та безліч інших фруктів, овочів, квасолі та горіхів, діти можуть отримувати весь білок та інші поживні речовини, необхідні для процвітання.

Міф: Дотримання рослинної дієти дороге.

Факт: Купувати цілі фрукти та овочі набагато доступніше, ніж купувати молочні та м’ясні продукти. Фрукти та овочі можуть подорожчати, коли ви купуєте контейнери з уже нарізаними, нарізаними або нарізаними кубиками фруктами та овочами. Якщо ви дотримуєтесь натуральної їжі, ви можете різко зменшити свій рахунок за покупку продуктів харчування, перейшовши у веганські або вегетаріанські страви. Купівля місцевої продукції, що вирощується в сезон, часто є найбільш економічно вигідною.

Міф: дієта без м’яса - це м’яка і нудна.

Факт: Цей міф породжується припущенням, що єдине, що їдять вегани та вегетаріанці - це салат разом із сирими фруктами та овочами. Існують сотні рецептів салатів і численні заправки для салатів, щоб внести різноманітність. Більше того, існують веганські варіації для більшості страв. У багатьох випадках проста заміна перетворює рецепт на здорову їжу, закуску чи десерт на рослинній основі.