Ви знаходите комфорт у їжі No! Дозволяти; s Досліджуйте, чому - Напрямок їжі з порушеннями харчування Останні оновлення в

знаходите

Що таке анорексія нервова?

Нервова анорексія - це порушення харчової поведінки, що описується втратою ваги або відсутністю збільшення ваги. Особи з нервовою анорексією часто не в змозі підтримувати належну масу тіла, обмежувати споживання їжі та страждають від спотвореного іміджу тіла. Крім того, деякі люди здійснюють імпульсивні вправи і продуваються через блювоту та проносні засоби. Цей розлад харчової поведінки вражає людей різної статі, віку та сексуальної орієнтації. Хоча розлад харчової поведінки часто починається в підлітковому віці, останнім часом ми спостерігаємо все більшу кількість дітей та дорослих, яким діагностують нервову анорексію. Не можна сказати, чи страждає людина на розлад харчової поведінки, просто подивившись на них. Наприклад, люди з великою вагою також можуть страждати анорексією. Що ж, давайте подивимось, чим анорексія відрізняється від булімії, іншого поширеного розладу харчування.

Анорексія проти булімії: чим вони відрізняються?

Люди, які страждають на анорексію та булімію, обидва намагаються обмежити свої харчові звички. Але кожен розлад харчової поведінки має свої причини та симптоми, оскільки обидва вони пов’язані з негативною самооцінкою. Люди, які страждають анорексією та булімією, хочуть схуднути нездоровим шляхом. Особи, які страждають анорексією, намагаються бути якомога стрункішими, що заважає їм їсти або споживати мінімум калорій щодня, в кінцевому підсумку втрачаючи індивідуальність. З іншого боку, люди з булімією продовжують їсти в такому стані. Вони часто переїдають велику кількість їжі, а згодом продувають проносними засобами або блюють. Така поведінка є підходом до схуднення та бажанням мати ідеальну вагу.

Обидва розлади харчової поведінки призводять до небезпечних проблем фізичного та психологічного здоров’я. Анорексія в кінцевому підсумку призводить до крайнього виснаження, ниркової недостатності та серцевих проблем, оскільки ваші важливі органи не можуть отримати необхідну енергію для нормального функціонування. У крайньому випадку ви можете померти з голоду. Подібним чином, булімія має справу з багатьма підходами, що використовуються для очищення, що призводить до руйнування зубів та спотворення стравоходу. Вам може здатися, що ви підтримуєте нормальну вагу, хоча насправді ви не даєте своєму тілу достатньої кількості поживних речовин, які йому потрібні. Крім того, люди з нервовою анорексією мають низьку або недостатню вагу тіла, тоді як у людей із нервовою булімією вага тіла коливається дещо ближче до діапазону здорової ваги.

Підтипи нервової анорексії

1. Обмежувальний тип

Люди з цим типом нервової анорексії мають тенденцію критично обмежувати споживання їжі. Вони можуть підраховувати калорії, пропускати їжу та обмежувати певні продукти, дотримуючись своїх нав'язливих правил. Отже, вони втрачають енергію і обмежують споживання необхідних поживних речовин. Симптоми можуть відрізнятися у різних людей, хоча багато хто з них може демонструвати комбінацію поведінки, включаючи:

  • Нав'язливо підраховуйте споживання калорій щодня
  • Нав'язливі вправи
  • Пропустіть харчування
  • Обмежте деякі прийоми їжі, такі як вуглеводи або їжа з високим вмістом жиру

2. Випивка

Люди з цим підтипом анорексії також обмежують споживання їжі, що супроводжується очищенням чи переїданням. Ця поведінка передбачає вживання великої кількості їжі (порушення харчування та зловживання наркотиками) та компенсацію цього прийому їжі продуванням за допомогою проносних засобів, клізми та блювоти. Випивка не тільки шкідлива для фізичного та розумового зростання, але також може загрожувати життю. Люди, які страждають від запою, повинні шукати терапію та продовольчу освіту для боротьби з харчовим розладом. Серед відомих симптомів запою є:

  • Вживання великої кількості їжі
  • Компенсація надмірного споживання їжі блювотою або використанням проносних засобів
  • Очищення

Симптоми нервової анорексії

Багато людей стурбовані своїм зовнішнім виглядом, і це особливо актуально для молодих людей, які відчувають додатковий тиск, щоб бути в формі і виглядати привабливо. З цієї причини часто важко розрізнити розлад харчової поведінки та нормальну самосвідомість або проблеми з вагою. Ситуація ускладнюється, коли люди з розладом харчової поведінки, як правило, приховують проблему (реальна історія про те, що я інша). Однак є кілька попереджувальних знаків, на які ви завжди можете звернути увагу:

Фізичні симптоми

Фізичні ознаки та симптоми можуть включати:

  • Виснаження і втрата свідомості
  • Раптова втрата ваги
  • Маючи масу тіла, яка не в межах здорового діапазону
  • Поведінка харчової непереносимості
  • Розвивається запор і здуття живота
  • Ниркова недостатність
  • Непочаток менструального циклу або порушення менструальної фази (дівчата)
  • Невідповідна циркуляція крові, що веде до холодних і плямистих рук
  • Проблеми з серцем
  • Підвищений розпад зубів (це стоматологічне захворювання)

Психологічні симптоми

Психологічні ознаки та симптоми можуть включати:

  • Сильний страх набрати вагу
  • Нервовість та роздратування під час прийому їжі
  • Низька самооцінка
  • Нав'язливі правила дієти
  • Депресія
  • Погана здатність концентруватися
  • Спотворене зображення тіла

Поведінкові симптоми

Поведінкові ознаки та симптоми можуть включати:

  • Приховування їжі
  • Дієта та підрахунок щоденних калорій
  • Звітність про харчову алергію
  • Зловживання пригнічувачами харчування, клізмами та проносними препаратами
  • Послідовно перевіряйте в дзеркалі та вимірюйте, де жир перевищує очікуване
  • Мінімум соціальних взаємодій
  • Харчування ізольовано
  • Надмірні тренування, навіть коли вже виснажені або хворі
  • Повільна харчова поведінка або розрізання їжі на надзвичайно тонкі та дрібні шматочки
  • Самоушкодження, вживання наркотиків або спроба самогубства