Вибачте, але НЕМАЄ ШЛЯХУ, щоб ви утримували 30-50% після очищення Архів - Чому їсти Форум

У мене булімія, і всі мені казали (включаючи незграбних лікарів, психіатрів та спеціалістів з ЕД), що ви в середньому утримуєте близько половини калорій від запою, а іноді і до 60%, і що ви не можете * ніколи * позбутися більше ніж 70% калорій, проте добре ви очищаєте

В порядку. Я випиваю і продуваю в середньому 4-6 разів на день, щодня. Щоденне споживання калорій становить від 6000 до 18000 калорій на день. Я дуже рідко вживаю менше 8000 калорій на день.
Я 5 "6 і важу 105 фунтів. Я худну. Не різко і не швидко, але стабільна кількість від 0,5 фунтів до 1,5 фунтів на тиждень.

То як це можливо? Я так заплутався у травленні, засвоєнні калорій тощо, здебільшого тому, що там стільки розмитої та/або суперечливої інформації.

У будь-кого є відповіді/теорії?

Ох, і я НЕ очищаю все, що я їм. Переважна більшість, так. Але не всі. Отже, якщо у мене немає метаболізму, це означає, що мені потрібно близько 4000кал на день, щоб підтримувати вагу.

Крім того, я нещодавно бачив епізод "Втручання" (Емі П), і вона б/п брала до 4 разів на день до 24000 балів і була виснажена. Тож я не єдиний.

"У мене булімія".
Справді? Не очікував жодної буліміки тут.
Вибачте, перша думка, коли я її прочитав, хоча мається на увазі не по-середньому/стерво: P

У будь-якому випадку, це залежить від того, на що ви поживаєте. Ви не можете отримати всі свої поживні речовини від нездорової п’янки. Звичайно, ти худий: усі ті калорії, на які ти п’єш, - це всі порожні калорії. Вся їжа, на яку ви п'єтесь, вона не має усіх необхідних поживних речовин, і навіть якщо ви їсте, крім запою, коли ви чистите, ви можете очистити і хороші речі; іноді важко зрозуміти, що з’являється.

Вони засновують це на дослідженні/експерименті, яке вони провели, на буліміці . НАЗАД У 1994 р. Я читав про це днями.

По-перше, вони усереднювали його між купою різних булімічних явищ, які вважали, що запой становить від 300 до 6000 калорій . і вони очікували, що "випробувані" просто очистяться у відрі перед собою і багато їм, мабуть, було недостатньо комфортно, щоб робити все це. Так, я просто думаю, що це купа бика. поглинання калорій може початися в роті, але це дуже мало, і крім того, я відчуваю, що я практично спалюю цю частину своїм ніндзя, рухаючись на кухні, щоб з'їсти купу різних речей і піднятися над туалетом.

У будь-якому випадку, це залежить від того, на що ви поживаєте. Ви не можете отримати всі свої поживні речовини від нездорової запої. Звичайно, ти худий: усі ті калорії, на які ти п’єш, - це всі порожні калорії. Вся їжа, на яку ви п'єтесь, вона не має усіх необхідних поживних речовин, і навіть якщо ви їсте, крім запою, коли ви чистите, ви можете очистити і хороші речі; іноді важко зрозуміти, що з’являється.

Вау, сильна broscience; оп, не слухайте її

Але щоб відповісти на ваше запитання, мені цікаво те саме. Я не можу сказати вам багато іншого, крім того, що вже було сказано, але наголошу на тому, що вигадав хтось інший: калорії насправді не зберігаються, поки вони не потрапляють у ваш кишечник. Ваша слина/шлунок/і т. Д. Просто починають розщеплювати їжу, готуючи їх до засвоєння кишечником, і, судячи з того, скільки разів ви вживали/п і скільки ккал, за оцінками, ви з’їдаєте протягом дня, ви ' повторне очищення більшої частини їжі до її фактичної обробки.

Зазвичай я набираю велику вагу в свої булімічні фази, тому що я не можу допомогти, але харчуюся нормально, плюс б/п. Крім того, мої запої тривають кілька годин, тому багато їжі перетравлюється. Мій кляпний рефлекс легко втрачає чутливість, тому часто я можу витягнути лише 75%, і я це знаю, тому що я ситий і здутий після очищення. Якщо ваш шлунок порожній і здувається згодом, і після цього ви відчуваєте голод, це означає, що ви змогли очистити більшу частину його.

Лікарі просто кажуть, що для того, щоб вас налякати, або тому, що хтось інший сказав їм, і вони вважають, що це звучить корисно чи щось інше.

Я згоден з оригінальним плакатом цієї теми. насправді, я навіть БАГАТО ЧОРНИХ ЧОРНИХ ЧЛЕНІВ (які залишатимуться безіменними), що ви просто не зберігаєте половину калорій навіть після очищення. Ви просто не можете засвоїти рот калоріями (якщо такі є, можливо, кількома). Я пиячу ВЕЛИЧЕЗНУ кількість злаків з високим вмістом цукру, і все ще маю 30 фунтів ваги. Отже, жодні терапевти та лікарі не скажуть вам, що ви можете набрати вагу від випивки та очищення, але це просто тому, що вони знають, що у вас ЕД. науково це не може статися. Я також знаю, бо маю диплом з питань харчування.