Вибір дієти впливає на ризик інсульту

Ви успішно додали до своїх сповіщень. Ви отримаєте електронне повідомлення, коли буде опубліковано новий вміст.

Нам не вдалось обробити ваш запит. Будь-ласка спробуйте пізніше. Якщо проблема не зникає, зв’яжіться з [email protected].

Ризик ішемічного інсульту був обернено пов'язаний із споживанням харчових волокон, фруктів та овочів та молочних продуктів, таких як молоко та сир, згідно з дослідженням, опублікованим у European Heart Journal.

Дослідження також виявило, що більше споживання яєць збільшує ризик геморагічного інсульту.

"Найважливішим висновком є те, що більш високе споживання як харчових волокон, так і фруктів та овочів було сильно пов'язане з меншим ризиком ішемічного інсульту, що підтримує сучасні європейські рекомендації". Таммі Ю.Н. Тонг, бакалавр, кандидат медичних наук, доктор філософії, дієтолог-епідеміолог з Наффілдського відділу охорони здоров'я Оксфордського університету, Великобританія, повідомляє в прес-релізі. "Широкій громадськості слід рекомендувати збільшити споживання клітковини та фруктів та овочів, якщо вони вже не відповідають цим рекомендаціям".