Вибір правильного соєвого бару-відродження; s Бари - запатентована суміш - відродження
A соєвий бар може бути смачною та зручною їжею на ходу для тих з нас, хто, здається, постійно перебуває в бігу. Соєві батончики можуть бути хорошим джерелом білка, якісним та задовольняючим усі наші потреби в білковому харчуванні. Це робить правильний соєвий бар ідеальним для багатьох з нас, хто намагається зробити правильний вибір дієти в нашому насиченому способі життя. Однак не всі створені рівними. Давайте подивимось ....
Якщо ви знаходитесь у продуктовому магазині і дивитесь на батончики соєвого білка, обов’язково прочитайте етикетку. Ви майже напевно виявите, що кількість білка та клітковини в типовому барі, що купується в магазині, містить менше білка і менше клітковини, ніж варіант Revival®. Насправді одна типова плитка містить лише 4 грами соєвого білка і близько 3 грамів клітковини. Інший типовий соєвий батончик містить близько 9 - 12 грамів білка і 3 - 5 грамів клітковини, залежно від вибраного сорту. Третій часто зустрічається соєвий білок трохи міцніший, містить 14 - 15 грамів соєвого білка, але забезпечує лише 2 грами харчових волокон. Порівняно із соєвими протеїновими батончиками Revival, ці типові варіанти просто не підходять. Кожен бар Revival містить 20 грам соєвого білка (40% від вашої добової норми), 5 грамів харчових волокон (20% від ваших щоденних потреб) та 500 мг кальцію (50% від вашої добової норми). Це велика поживна цінність, загорнута в один смачний соєвий батончик!
Одного, що ви не знайдете на більшості типових соєвих білкових батончиків, це кількість соєві ізофлавони вони містять. Натомість вам доведеться зайти на їх веб-сайт в надії знайти цю інформацію, і в більшості випадків ви не зможете її знайти; його просто немає. Один із типових батончиків вказує на те, що кожен з батончиків містить 20-25 мг соєвих ізофлавонів. Це непогано, але вам доведеться з’їсти близько 6 їх соєвих білкових батончиків, щоб отримати кількість соєвих ізофлавонів в одному соєвому барі «Відродження». Це багато барів!
Зрозуміло, що соєві батончики "Відродження" пропонують більші харчові переваги, ніж багато типових продуктів, що купуються в магазинах. Отже, якщо ви хочете отримати найбільш поживний «вибух», виберіть запатентовану суміш відродження соєвий бар. Вони можуть зробити чудовий замінник їжі, якщо ви запізнюєтесь на роботу або створюєте значний стимул під час піших прогулянок, їзди на велосипеді або будь-яких інших улюблених занять.