Вибір суміші для вашої дитини
Віллоу Ярош, штат Мексика, штат Рідна Республіка, є зареєстрованим дієтологом та тренером з питань харчування, що спеціалізується на інтуїтивному харчуванні. Вона є автором книги "Здорова, щаслива вагітність".
Якщо ви намагаєтеся вибрати дитячу суміш для немовляти, можливо, вас вразить доступні варіанти. Це не так просто, як просто зайти в магазин і взяти банку з формулою. Ви можете виявитись перевантаженими варіантами. Ось розподіл найпоширеніших типів, і коли ви можете вибрати один для іншого для вашої дитини.
Формули на основі коров’ячого молока
Це найпоширеніший тип виготовлених сумішей. Близько 80% проданої суміші буде засновано на білку коров’ячого молока. Білки молока обробляються, щоб допомогти їм розщеплюватися шлунково-кишковим трактом вашої дитини. До цих формул також додано залізо, яке рекомендує Американська академія педіатрії (AAP) для запобігання залізодефіцитній анемії у дітей до року.
Ви також можете помітити, що багато з цих формул також містять докозагексаєнову кислоту (DHA) та арахідонову кислоту (ARA). Вважають, що ці добавки є корисними для розвитку мозку та очей вашої дитини, але ці жирні кислоти все ще досліджуються.
Соєві формули
Деякі немовлята погано переносять суміші на основі коров’ячого молока. Це може бути тимчасовою проблемою або тим, що триває. AAP зазначає, що соєві суміші безпечні для недоношених дітей (вони не рекомендуються для недоношених дітей) і забезпечуватимуть необхідне харчування для нормального росту та розвитку, але що вони непотрібні, крім двох ситуацій:
- Якщо у немовляти спостерігається галактоземія або спадкова недостатність лактази
- У ситуаціях, коли переважна вегетаріанська дієта