Від 300 фунтів стерлінгів до 100 миль
Дивовижна трансформація Джейсона Коена
Джейсон Браун 22 листопада 2019 р
Джейсон Коен тасує свої майже неживі ноги Шостою вулицею Лідвіля в Колорадо, роздумуючи вголос, чи це насправді відбувається і як він опинився тут, перетнувши фінішну пряму після пробігу 100 миль.
Вісім років тому Коен майже не відсувався від дивана, ані від телевізора, ані від свого комп'ютера.
"Я був сидячим, почував себе незручно в своїй шкірі і думав, що потраплятиму в таку ж ситуацію на все життя", - говорить Коен. "Пробіг на 100 миль здавалося, що мені довелося б стрибнути в чуже життя або тіло".
Шлях Коена до Лідвіля, штат Колорадо, та його 100-мильний ультрамарафон через серце Скелястих гір розпочався в 2011 році, коли він вийшов на вагу і побачив, що важить 297 фунтів.
"На той момент я зблизився з реальністю моєї ситуації", - сказав Коен. "Я страждав ожирінням".
Тоді, у 27 років, Коен звинуватив свою вагу в поганих генах і повільному обміні речовин. "Худі люди просто виграли в лотерею генетичного метаболізму", - сказав він.
"Важко зрозуміти, скільки розумової енергії ви витрачаєте щодня, відчуваючи дискомфорт у тілі, в якому вам доведеться жити", - говорить Коен. "Немає можливості приховати свою вагу".
Натомість вас просто турбує, як ви вписуєтеся в одяг, чи як на вас дивляться люди, чи не зіпсується крісло, в якому ви сидите, нижче вашої ваги, каже він.
Джейсон Мо, друг Коена більше десяти років, точно знав, що почуває. Вони важили приблизно однаково. “Ми виглядали однаково. У нас було одне й друге ім’я. Ми були як брати, але не через народження », - жартує він.
"Тоді Коен тримав волосся довше, завжди носив капелюхи та одягав товсті сорочки, щоб допомогти приховати свою форму", - говорить Мо, додаючи, що зараз Коен "як би виливає впевненість".
Коли навесні 2011 року друг подарував йому велосипед, він пішов проти своїх первинних інстинктів, що «300-кілограмовий чоловік на велосипеді божевільний», і почав користуватися ним щодня в районі Лафайєта, штат Луїзіана, де він живе з дружиною Джен та чотиримісячним сином Луїсом.
Коен почав оцінювати свій фізичний потенціал після того, як він швидко скинув 10 фунтів. "Я ледве зійшов з дивана раніше і зараз, ось я зі своїми двома ногами і рухаюся на п'ять миль".
“Я нічого не знав про здоров’я. Я нічого не знав про схуднення. Я нічого не знав про фізичні вправи », - сказав він. Він взяв на себе якомога більше розмов з людьми, переливаючи їх питаннями здоров’я та фізичних вправ.