Від надмірної ваги до прекрасного самопочуття за допомогою CKO CKO Kickboxing

Я сказав собі, що я "активний". Мої батьки створили в підвалі тренажерний зал для всіх нас. Я ходив би на біговій доріжці або еліптично по 20 хвилин на день. Я казав собі, що тренувався, щоб я міг з’їсти піцу та мак-н-сир і почуватись добре з цим. Я пробував будь-яку дієту та всі тренування, «які бачили по телевізору». У мене ніколи нічого не працювало, бо мого серця ніколи в ньому не було.

ваги

Мені виповнилося 25 років, і я щойно вийшов з того, що, на мою думку, було дуже токсичним стосунком і було найважчим, що я коли-небудь був. Мій дух був занепалий, і мені потрібно було щось зробити для себе; Мені потрібно було знайти своє щастя. У мене був величезний дзвінок для пробудження, коли ваги почали підкрадатись, і я помітив, що повністю втратив контроль над своїм здоров’ям. Мені потрібні були зміни. Мені було близько 25 років, і я вже не міг так жити. Я вирішив спробувати ще щось, і саме тоді пошук у Google привів мене до CKO Freehold. Я ніколи не забуду свій перший клас. Мій найкращий друг вирішив піти зі мною за підтримкою. Ми вперше взяли клас Майка (одного з власників), і я абсолютно полюбив тренування. Я записався на членство наступного дня. Я відвідував заняття 6 разів на тиждень і потрапляв на гачок. Я мав понад 270 фунтів і завжди ховався в задній частині класу, але кожного разу з’являвся і давав все. Моє мислення також змінилося з цим тренуванням. Я почав не хотіти зіпсувати всю важку працю та піт, який я вкладав у класи, погано харчуючись. Моє життя покращилося і поза тренажерним залом. Моє нове мислення змінило мої харчові звички, і я помітив, як швидко ваги почали знижуватися і як мій одяг став почуватися вільнішим.