Від столу мами до шахти Улюблені страви всієї комфортності на 350 калорій або менше від Боббі Діна

№1 НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС BESTSELLER

шахти

Від улюбленої кухонної особистості Боббі Діна, сина Поли Дін, виходить непереборна нова кулінарна книга, що містить 120 рецептів південної класичної їжі класичної їжі - все менше 350 калорій і наповнене смаком варення.

Вихований на смаженій курці і хокейках своєї матері, Боббі Дін, нарешті, виявився молодим чоловіком із вагою в двадцять п’ять фунтів. Унвілі №1 НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС BESTSELLER

Від улюбленої кухонної особистості Боббі Діна, сина Поли Дін, виходить непереборна нова кулінарна книга, що містить 120 рецептів південної класичної їжі класичної їжі - все менше 350 калорій і наповнене смаком варення.

Вихований на смаженій курці і хокейках своєї матері, Боббі Дін, нарешті, виявився молодим чоловіком із вагою в двадцять п’ять фунтів. Не бажаючи жертвувати будь-якою зі своїх улюблених страв, Боббі почав допрацьовувати рецепти, на яких виріс, замінюючи сметану нежирним йогуртом, використовуючи низькокалорійні версії майонезу, вершкового сиру та інших висококалорійних продуктів. Навіть сама Пола іноді не могла відрізнити локальну версію від її оригіналів - оскільки смак залишався першокласним.

Тут ви знайдете колекцію супів до горіхів із багатьох чудових страв та ароматів, які ви насолоджувались і очікували від Deens, але з набагато меншою кількістю калорій. Кожен рецепт розглянуто та схвалено сертифікованим дієтологом. Так, ви можете взяти свій масляний пиріг «Менше» і з'їсти його теж. . . поряд з такими виділеннями, як

Це вечірка гуакамоле • Запасні ребра з глазурованим імбиром • Так, ви можете Mac та сир • Запіканка з чизбургера • Старомодний м’ясний рулет • Хрустка курка, смажена у духовці • Смажена вирізка зі свинини з яблуками • Картопляне пюре з пахта • Бісквітний шоколад з чізкейком