Від товстої до фінішної лінії Колишня повна жінка завершує 200-мильну естафету
"Коли ви стираєте самообмежувальні переконання, це говорить вам, якщо я можу це зробити, я можу зробити все, що завгодно", - говорить Дженніфер Ро
brightcove.createExperiences (); Дженніфер Ро відмовилася від своїх звичок здорового харчування, коли завагітніла від сина, і на момент народження вона досягла 255 фунтів.
Як частина її прагнення оздоровитись фізично та психічно, вона почала бігати - і нещодавно виступила в 200-мильній естафетній гонці разом з 11 іншими товаришами по команді, які також зазнали різкої втрати ваги. Історії Роу та її товаришів по команді - це новий документальний фільм Від жиру до фінішу (доступний на iTunes та Amazon).
"Все своє життя я був трохи кремезним", - говорить Роу, 43 роки, ЛЮДЯМ. “Я завжди все життя сидів на дієті і не їв її. Потім я завагітніла, і я вирішила припинити стежити за тим, що я їла, тому що я така, нарешті, я можу просто їсти все, що хочу ».
Окрім ожиріння, у Роу з’явився гестаційний діабет.
"Мені здалося, що якщо я не візьму контроль за своїм здоров'ям, у мене можуть виникнути справді жахливі проблеми", - каже вона. “Я був нещасний. Я ледве міг рухатися. У мене болять коліна, болять щиколотки ».
Роу вирішила приєднатися до спостерігачів за вагою - що працювало на неї в минулому - втратити всю вагу, яку наклала.
"Мені знадобилося три роки, щоб зняти вагу", - каже вона. «Перші два роки були повільною битвою. Я все ще не робив фізичних вправ. До третього року я знайшов бажання балотуватися ".
На додаток до вирішення питань ваги, Роу боровся з депресією.
"Мені все ще було важко, у мого сина був поставлений діагноз" аутизм ", я втрачала свій будинок, і я взяла цю книгу про самодопомогу, і в ній говорилося про 100 життєвих цілей", - каже вона. "Однією з [моїх цілей] було пробігти" 5-мильний марафон ", який навіть не існує - саме стільки я знав про біг!"