Відчуваючи жир, як подолати це і насолодитися танцями живота

Вирішення проблем з тілом

Хто не має проблем із зображенням тіла? Там не так багато людей, що мають „ідеальний вигляд”, що б це не означало. Тож усі ми іноді відчуваємо, що в нашому погляді щось „не так”, на що всі дивляться чи говорять за нашими спинами. Навіть якщо це правда, то що!

У початківців часто виникають побоювання щодо вступу в клас: чи вони занадто старі, занадто не в формі, надмірна вага, занадто худі - і іноді вони виховують це на уроці. Один-два рази нічого страшного, але давайте не будемо продовжувати слухати про те, як ти погано почуваєшся до себе, це лише призводить до почуття інших студентів, а коли людям неприємно, вони просто хочуть позбутися проблеми. Завести друзів на уроці, перестаньте зосереджуватись на собі та своїх проблемах і просто зосередитись на розвазі з новими друзями танцю.

Пам’ятайте, що ви вчитеся танцю живота для себе, а не для когось іншого. Йдеться про ВАС, вашу фізичну форму, веселощі, друзі. Часто люди телефонують мені про те, щоб записатись у клас для початківців, і згадують, що у них надмірна вага, або вага “менше ідеальної”, або “не в формі”, і цікавляться, чи нічого страшного, або навіть запитують, чи будуть люди над ними сміятися. На щастя, я можу сказати їм заглянути на мій канал YouTube або фотографії в Інтернеті і переконатися, що мої студенти, а особливо моя група виконавців, є недискримінаційними. Мені байдуже, скільки хто важить (чи скільки років, чи якої статі чи кольору), якщо він вміє танцювати і з ним легко працювати. Як я розповідаю цим потенційним студентам, деякі з моїх найкращих танцюристів великі.

---