Відгуки - Моє здоров’я Буряк
«Мені було так приємно бути зрозумілим кимось і заохочуватись до змін у житті, які, якими б складними вони не були, були б для мого блага та благополуччя.
Ми також багато говорили про мої потреби, мрії та побажання, що призвело мене до покращення моїх стосунків із самим собою, оскільки я зрозумів, що я перший, що я важливий. Крім того, відносини з моїм партнером покращились, бо я усвідомив, що відповідаю за свої почуття та за повідомлення своїх потреб. На фізичному рівні одна з речей, яка мене турбувала до мого найму Світлани, відчувала величезну втому, коли вставала вранці. І вірте чи ні, але вперше за роки я прокинувся одного ранку і не відчув втоми! І змінилася не лише ранкова втома - я набагато мотивованіший займатися й іншими справами, справами, які я відкладав на довгий час, наприклад, прибиранням офісних приміщень або поверненням до ведення журналу. І, як я зробив аналіз крові до кінця нашої спільної роботи, і ми побачили, що мої антитіла зменшились (разом з іншими покращеними результатами лабораторних досліджень), я був над Місяцем. Це справді змусило мене повірити, що навіть введення Хашимото в ремісію було б можливим для мене ... так само, як і для Світлани ".
Ізабелла, перекладач, Австрія
«Я зв’язався зі Світланою, оскільки у мене були важкі симптоми ПМС/ПМДД, і я був стурбований дисбалансом щитовидної залози. У мене була гормональна катастрофа. У мене також був поганий сон, болі в м’язах, туман мозку, тяга до цукру та хронічна втома. Працюючи зі Світланою, я помітив прогрес у кількох сферах свого життя: моя тяга зникла, коли я змінив дієту. Я став більш уважним і краще планував майбутнє.
Світлана навчила мене, як спати, як харчуватися для здоров’я щитовидної залози та стратегії зменшення антитіл Хашимото. Наприкінці нашої спільної роботи я помітив покращення рівня енергії та ясніший розум. Мої симптоми ПМС також зменшились - мені не потрібно було так сильно дрімати, я не сперечався зі своїм чоловіком і кричав, як чудовисько, на своїх маленьких близнюків. Болі в м’язах зникли!
Зараз я відчуваю впевненість у собі, приймаючи вибір їжі, який відповідає моєму організму. Я в захваті від загального досвіду роботи зі Світланою та з нетерпінням чекаю почуття ще кращого стану, продовжуючи змінити спосіб життя та дієту ".
“Перш ніж почати працювати зі Світланою, я боровся з важкими симптомами ПМС та тягою до цукру. Я мав зайву вагу на собі, яка не поступалася, як би я не працював і як здорово я думав, що їм. Протягом 1 місяця я відчув схуднення на 9 фунтів, моя енергія була через дах, і я спав як дитина. Я виявила, які продукти працюють на моє тіло, а які - здули і сприяли набору ваги. Вага все ще танув, навіть коли я закінчив чистку. Мої симптоми ПМС значно покращились. Найбільшим сюрпризом для мене стало те, що я перестав користуватися своїм інгалятором від астми, який мені колись потрібен був щодня. Зараз це потрібно лише пару разів на місяць ".
«Я прийшов до Світлани, коли моя втома почала впливати майже на всі аспекти мого життя. Я був виснажений, коли прокинувся, навіть після довгого нічного відпочинку, і, здавалося, ніколи не прокидався вдень. Це було дуже клопітно для молодої 25-річної жінки! Ми почали працювати над зміною моїх повсякденних харчових звичок і глибше вникли у можливий гормональний дисбаланс, який міг спричинити мої проблеми. Світлана була доброю, розуміючою та дуже підтримувала протягом усього процесу. Вона чудово допомагала у невеликих змінах, які змінили світ!
Загалом, я б рекомендував Світлану всім, хто звертається за допомогою щодо гормонального дисбалансу.
“Я відчував роздратування від своїх спроб схуднути. Я сидів і сидів на дієтах протягом усього, що здається цілим життям, і досягнув точки, коли я більше не хотів “слідувати програмі” до того, що, здавалося б, завжди закінчувалось лише тимчасовими результатами. Нещодавно я набрав кілька кілограмів, і це було дещо незрозумілим для мене. Я вважаю себе людиною, яка харчується загалом здоровою дієтою, і займаюся 5-6 днів на тиждень. Я просто вже не знав, що робити, і почувався застряглим. Світлана була першою людиною за деякий час, яка, здавалося, щиро повірила мені, що щось інше може бути не так поза моєю дієтою. Вона заохотила мене зробити глибші дослідження поза тим, що було у мого лікаря, і я дізнався кілька цікавих речей про те, як функціонує моє тіло (а саме моя щитовидна залоза). Зараз я працюю над вирішенням цих питань з іншим лікарем. Я б ніколи не дізнався цього без допомоги Світлани, оскільки мій лікар раніше дещо зневажливо ставився до цього. Мені завжди здавалося, що це «моя вина» через те, що сказав мій лікар, і це робило мої спроби схуднути ще більш засмучуючими.