Відмовтеся від дієти, полюбіть своє життя KK - Еббі Пхон

Це звучить знайомо?

  • Ви хотіли б приготувати більше корисних, смачних і поживних страв, але це завжди здається занадто складним, занадто дорогим і займає занадто довго.
  • У вас є кілька впертих кілограмів, які б ви ЛЮБИЛИ, щоб перекласти. . . але ви продовжуєте повертатися до своїх старих, нездорових звичок. (Бургер та картопля на вечерю, хто-небудь?)
  • Ви пробували відвідувати Paleo, купували відео P90X, сокували по кілька днів, але через тиждень неминуче втрачали інтерес та/або імпульс.
  • Ви хочете бути якомога здоровішою та найяскравішою версією себе, але таємно побоюєтесь, що це займе набагато більше жертв і сили волі, ніж ви можете.

Але що, якби вам було кому сказати
ЯК їсти, ЩО їсти
і чому з'їсти його?

(Підказка: Це, мабуть, не те, що ви думаєте.)

Хтось, хто може допомогти вам зрозуміти, що працює для ВАС (на відміну від будь-кого іншого), і з часом дотримуватися цього?

І той, хто міг би навчити вас усьому цьому. . . всього за 21 день?

відмовтеся
Програма Ditch Your Diet - це саме те, що мені потрібно було для точної настройки та організації своїх здорових звичок. Щоденні електронні листи давали чіткі, стислі дії, які було дуже просто застосувати на практиці, і моє тіло дякує мені! Моя шкіра набагато чіткіша, ніж раніше, і моя енергія абсолютно зросла з моменту початку прийому добавок. Любов. Любов. Любов! Це потрібно робити кожному ».

- Ембер Баррі, зареєстрована медсестра, Коллінсвіль, Коннектикут

ти ні повинні йти далі очистити.
ти ні повинні йти далі детокс.
ти ні маю дієта—І не потрібно позбавляти себе.

Натомість я покажу вам простий і ЗАБАВЛЕНИЙ спосіб очистити своє життя, схуднути та почуватись краще за нього.

Підсумок: немає універсальних варіантів

. . . саме тому я навчу вас, як зрозуміти, що найкраще для вас - чи є ви веганом, вегетаріанцем, сирим гурманом, хижаком, пескатаріанцем. . . або віддайте перевагу безмолочним, безглютеновим або чимось іншим.

Оскільки так багато ідей щодо здорового харчування, чудово нарешті знайти одну програму, яка б це розбила. Тут пояснюється, що їсти та ЧОМУ! Щоденні електронні листи доставляли вміст шматочками розміру укусу (не майте на увазі каламбур), який я міг реалізувати, не відчуваючи пригніченості. Інформація організована кроками, які може включити навіть зайнята людина. Якщо ви хочете навчитися харчуватися чисто, тоді ця програма є обов’язковою ».

- Джессіка Вайман, Нампа, ІД

Уявіть ...

  • дізнавшись, які продукти дають вам найбільший виграш - ми будемо називати їх «суперпродуктами», і як перетворити їх на смачні, нестримні ласощі.
  • дізнавшись, які саме добавки вам потрібні для підживлення організму, щоб ви більше не відчували дефіциту основних вітамінів, мінералів та антиоксидантів, необхідних для оптимального здоров’я.
  • з’ясувати, які продукти ефективно отруюють ваш організм, а які слід назавжди виключити зі своєї тарілки. (Не хвилюйся, це, мабуть, не те, що ти думаєш. Я не буду забирати твої найулюбленіші продукти - нам може знадобитися лише знайти здоровіші способи їх вживання.)
  • дізнавшись про важливість свого травного здоров’я та про те, як змусити свій працювати як добре змащену машину.

Це основа Ditch Your Diet, Love Your Life ™—Програма, призначена перетворити ваше життя всього за 21 день.

Ви також дізнаєтесь:

  • що потрібно знати, щоб скинути зайві кілограми і утримати їх.
  • легкі поради щодо приготування їжі, щоб ви могли приготувати здорові смачні страви вдома.
  • найкорисніші страви на вибір у ресторанах та на вечірках, щоб ви могли зупинитися на фургоні.
  • як залишатися на шляху, коли ви подорожуєте.
  • різниця між “добрими” та “поганими” жирами, вуглеводами та білками.
  • як заощадити гроші в продуктовому магазині та харчуватися краще за бюджет.
  • як зробити легкі, здорові заміни, які ви обожнюєте.
  • смачні рецепти, завдяки яким ваш новий, здоровий спосіб життя стане набагато легшим.