Відповіді експертів з фітнесу та харчування Zeel Expert Q&A
Експерти Zeel - включаючи особистих тренерів, зареєстрованих дієтологів та інструкторів йоги - відповідають на ваші запитання про підтримку форми та правильне харчування.
Наші експерти щодня відповідають на запитання
Дякуємо, Ваше запитання надіслано.
Дослідження фітнесу та харчування
Інформація про харчування
Що відбувається з вашим організмом, якщо у вас недостатньо бета-каротину?
Чи слід шукати дієтолога чи тренера? Вага 198; 6'-0 "; потрібно схуднути на 12 фунтів.
Остання відповідь Адама Єзера, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 6 січня 2013 р
Чи слід робити очищення соком? Чи безпечно?
Остання відповідь Міхаели Баллман, зареєстрованої дієтолога. Остання відповідь 15 жовтня 2012 р
Якщо я приймаю добавки олії криль (омега 3), чи слід приймати також добавки омега 6?
Остання відповідь Міхаели Баллман, зареєстрованої дієтолога. Остання відповідь 30 вересня 2012 р
Я думаю, що я чутливий до їжі. Якого практикуючого я повинен бачити?
Остання відповідь Ханни Ель-Амін, зареєстрованої дієтолога. Остання відповідь 23 вересня 2012 р
Я намагався привести своє тіло в кетогенний стан, але у мене проблеми.
Остання відповідь Онаней Борромео, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 22 серпня 2012 р
Що може замінити тягу до солодкого, як цукерки та тістечка?
Остання відповідь Марини де ла Торре, цілісного дієтолога. Остання відповідь 8 серпня 2012 р
Де ви отримуєте необхідний кальцій за допомогою дієти Палео?
Остання відповідь Кей Кертіс, цілісного дієтолога. Остання відповідь 7 липня 2012 р
У мене сильні судоми в ногах. У мене занадто багато калію чи недостатньо?
Остання відповідь Bryna Carracino, особистий тренер. Остання відповідь 26 березня 2012 р
Я читала, що калій допомагає при здутті живота. це правда? Якщо так, то скільки б ви мені рекомендували взяти?
Остання відповідь Мелані Сілверман, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 19 березня 2012 р
Які найкращі продукти їсти, коли у вас низький вміст заліза?
Остання відповідь Адама Єзера, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 4 березня 2012 р
Який хороший режим голодування на користь здоров’ю?
Остання відповідь Адама Єзера, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 4 березня 2012 р
ЧИ ТРІБА щодня мати сонячне світло для активації прийому добавки вітаміну D, чи ти можеш отримати користь без сонця?
Остання відповідь Бет Уоррен, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 20 лютого 2012 р
Нестача цинку може призвести до розколювання нігтів?
Остання відповідь Наташі Успенської, цілісного дієтолога. Остання відповідь 17 лютого 2012 р
Як дізнатися, коли у вашому організмі достатньо заліза?
Остання відповідь Наташі Успенської, цілісного дієтолога. Остання відповідь 17 лютого 2012 р
Я не страждаю зайвою вагою і не намагаюся схуднути. Чи міг би я отримати більше користі для здоров’я, споживаючи молочні продукти з цільним жиром, ніж молочні продукти з низьким вмістом жиру/нежирного сорту?
Остання відповідь Наташі Успенської, цілісного дієтолога. Остання відповідь 17 грудня 2011 р
Що може замінити тягу до хліба?
Остання відповідь Наташі Успенської, цілісного дієтолога. Остання відповідь 17 грудня 2011 р
У мене алергія на стільки здорових продуктів харчування, що ускладнює дотримання дієти. У мене алергія на яйця - чим можна замінити яйця?
Остання відповідь Наташі Успенської, цілісного дієтолога. Остання відповідь 17 грудня 2011 р
Чи частіше їсти, але меншими порціями, допоможе мені схуднути?
Остання відповідь Наташі Успенської, цілісного дієтолога. Остання відповідь 17 грудня 2011 р
Чи можуть добавки з фолієвою кислотою допомогти, якщо у вас недостатньо овочів?
Остання відповідь Дженніфер Бірге, зареєстрованої дієтолога. Остання відповідь 4 грудня 2011 р
Які продукти є найкращими джерелами розчинної клітковини?
Остання відповідь Керолін Браун, зареєстрованого дієтолога. Остання відповідь 2 грудня 2011 р