Вигнання кишечника, природно, - Чикаго Трибюн
Речі, як правило, отримують резервну копію. Ми застрягаємо в перевантаженому трафіку, відстаємо по електронній пошті і переживаємо монтажні документи, але надр не місце для резервного копіювання.
Запор - найпоширеніша скарга на шлунково-кишковий тракт у США. Близько 4,5 мільйонів американців повідомляють про запори більшість або весь час.
Жінки, вагітні жінки, діти та дорослі віком від 65 років найчастіше скаржаться на труднощі з усуненням, що призводить до приблизно двох мільйонів відвідувань лікаря щороку.
Незважаючи на те, що експерти не погоджуються з тим, що визначає запор, Адіна Німероу, холістичний шеф-кухар із Саусаліто та автор "Супер очищення: виведіть ваше тіло на довготривале здоров'я та красу" (HarperCollins) вважає, що дефекація після кожного прийому їжі залежить від три на день, дуже важливо. Здивований? Це має сенс. Зрештою, ви були б стурбовані, якби ваша собака тиждень не какала, чи не так?
То чому у нас виникають такі проблеми, щоб залишатися регулярними? Німеров припускає, що все полягає в тому, що ми їмо.
"Наші тіла важко перетравлюють оброблену борошно та рафінований цукор, олію та солі, так що їжа засмічує наш кишечник, сильно погіршуючи здатність нашого організму ефективно засвоювати поживні речовини та порожні відходи", - говорить Німеров. "Ця токсична їжа обтяжує організм при хворобах".
Тож не дивно, що американці щорічно витрачають на проносні засоби 725 мільйонів доларів, намагаючись «відчистити» нашу сантехніку. Інші звертаються до пом’якшувачів стільця, стимуляторів та формоутворювачів.