Військовий сейм; 1 день; Бобіність
У мене є відставання фотографій, якими мені потрібно поділитися з вами, хлопці, але у мене є щось більш нагальне, про що мені потрібно написати. Сьогодні.
Якщо ви стежили за моїм Facebook або Twitter, ви, мабуть, бачили, що це з’являється. На вихідних я сіла на дієту.
Я зазвичай отримую відповідь, коли кажу про це своїм друзям і колегам, негайно: "Вам не потрібно їсти дієту!" чи навіть “що ти взагалі маєш втратити ? Якщо ви схуднете, ви зникнете! ". Я хотів би, щоб так було. По правді кажучи, на своїх фотографіях я можу не виглядати надто великим, але будучи етнічно китайцем, ми працюємо за іншим ІМТ, ніж європейці. Останній раз, коли я перевіряв, я знаходився в діапазоні, що стискає здоров’я, але межує із зайвою вагою.
Чесно кажучи, з огляду на те, що я зазвичай їжу ... це, мабуть, не дивно!
Тому також не дивно, що я хотів схуднути до набагато здоровішого ІМТ для свого зросту.
Я знаю, що є багато суперечок щодо втрати ваги, „ідеальної фігури” яда яда, я точно не намагаюся в цьому загортатися. Я особливо не намагаюся змусити когось почуватися погано, якщо він більший за мене, але це подорож, якою я йду, і я хотів поділитися нею.
Протягом останніх півроку я дуже багато працював, щоб підтягнутись, стати здоровим і схуднути. Втрата ваги є моїм головним завданням.
У якийсь момент я переходив до щасливого розпорядку дієт, здорового харчування та занять Blogilates через день.
Вага повільно скидався, я навіть впустив розмір сукні! Я почувався здоровішим та кращим, ніж будь-коли.
Потім я поїхав у відпустку, і все це зупинилося. Я пам’ятаю, як я лежав у маленькому темному будинку для відпочинку у Франції з родиною (я пошкодував, замовивши його, як тільки ми туди потрапили), без Wi-Fi, маючи алергію на запилену простирадло на старому, моторошному ліжку і почуваючи себе загалом жалюгідним.
Я почувався настільки дерьмом, що про дієти та фізичні вправи забули. Я все одно не міг працювати, оскільки не було Інтернету, а погана структура будівлі перекрила будь-який сигнал 3G, який я міг використати.
Я знову почала набирати вагу. Я намагався повернутися до своїх старих звичок, але це тривало не дуже довго.
На щастя, до того, як стало занадто погано, я чув, що деякі мої колеги робили виклик із шести пакетів. Перший, хто отримає шість перемог!
Я знав, що хтось із моїх колег теж намагався схуднути (поки що вона це робить!), Тому я кинув їй виклик першою до нашої ідеальної ваги, яка просто так втрачає 5 кг.