Використання пробок для схуднення для схуднення може ВДВОЙТИ ваш успіх, зазначає дослідження! Часи Індії
Той факт, що пробки для носа схвалюються експертами як ефективний спосіб схуднення, може вас здивувати. Експерти у галузі охорони здоров’я придумали рішення, при якому використання пробок для носа може насправді допомогти людям схуднути. Це особливо для тих, хто страждає ожирінням і сидить на дієтах. Це пов’язано з тим, що використання пробок для носа блокує нюх, і в свою чергу люди, як правило, їдять менше, і це призводить до втрати ваги.
Як користуватися цими вилками
Нісові пробки вставляються в обидві ніздрі, а повітря спрямовується в сторону від рецепторів запаху. Це допомагає придушити апетит. Оскільки люди з надмірною вагою більш чутливі до запахів їжі, використання цих пробок для носа допомагає їм стримати ожиріння.
Дослідження
Було проведено дослідження, щоб перевірити, чи відключення відчуття запаху їжі може допомогти дієтологам схуднути. Це дослідження було проведено на дорослих із ожирінням, яким не виповнилося 50 років. Було виявлено, що ті, хто використовував пробки для носа, втратили вдвічі більше, ніж інші, хто діє на дієті!
Спочатку ці дорослі важили 107 кілограмів і сиділи на дієтах. Метою дослідників було зменшити споживання калорій на 500 калорій.