Здоров’я; Харчовий жир, вуглевод; Лічильник калорій, схуднення; Дані дієти діабетичного уряду Австралії

Алкогольні напої, вино, червоне, французьке, бордоське - виходить і.

Бордоське червоне вино - є в.

Кожен список містить.

10 основних вітамінів: A, B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B3 (ніацин), B6 (піридоксини), B12 (кобаламін), C, D, E та K1.

Основні типи жиру: Насичений жир, мононенасичений жир, поліненасичений жир, трансжир, Омега3 та Омега6.