Вікторія; s Секретна модель Келлі Гейл розкриває свої поради щодо дієти та фізичних вправ

Вона дотримується режиму дієти та фізичних вправ.

келлі

09 грудня 2016 03:14

Коли шведсько-австралійська модель Келлі Гейл пройшла 1 грудня на шоу Victoria's Secret, вона посміхнулася і пирснула з впевненістю жінки, чиє тіло було бездоганним. І для цього є вагома причина. Тіло Гейла було - цілком буквально - бездоганним.

Було очевидно, що показник готовності Гейла до злітно-посадкової смуги - це результат суворого режиму та великої напруженої роботи. Отже, як вона це зробила? "Я маю на увазі, що працюю по-справжньому цілий рік, але до виступу я щодня роблю близько 30 км ходьби", - каже вона. "Це далеко, але я люблю гуляти. Якщо на вулиці не мороз, то це моя улюблена справа. Я просто люблю гуляти містом ".

Звичайно, були задіяні і вправи високої інтенсивності. "Я люблю вранці тривалий час гуляти з енергією, а потім піду робити більш напружені тренування, як бокс", - продовжує Гейл.