Вилікуй своє травлення Ненсі К
і нормалізуйте свою вагу, не намагаючись!
"Усі захворювання виникають через дисбаланс у травленні". - Чарака Самхіта
Зцілюй своє травлення, природно
Здоров’я нашого організму в цілому залежить від оптимального функціонування нашого травного тракту. Зростаючий обсяг досліджень підтверджує те, що древня аюрведична мудрість говорила протягом 5000 років - що виправлення дисбалансу травлення має вирішальне значення для вирішення хронічних проблем зі здоров’ям та підвищення оптимальної енергії, настрою, розумової ясності, здоров’я та краси шкіри та волосся, а також просто відчуття вашого найкраще кожен день!
Візьміть вікторину>
щоб з’ясувати, який вид травного дисбалансу у вас може бути, і як оптимізувати травлення, щоб допомогти вам зцілитися, схуднути, якщо потрібно, і залишатися здоровим, молодим і виглядати якнайкраще!
Дізнайтеся про свій тип травлення та поради тут>
Чому нам потрібно зцілювати травлення
Якщо ви подібні до більшості з нас, ви думаєте про травлення лише тоді, коли болить живіт або виникають інші незручні симптоми, такі як гази, здуття живота, печія або запор. Проте Аюрведа вже давно дотримується того, що звичайна медицина нарешті починає визнавати - здоровий травний тракт є ключовим фактором не тільки для хорошого травлення, але й для загального стану здоров'я та довголіття. Недавні дослідження виявляють ключову роль нашого травного тракту ("ШКТ") у нашому здоров'ї. Нещодавно названий нашим «другим мозку», шлунково-кишковий тракт має понад 100 мільйонів нейронів і може глибоко впливати на наш настрій, навчання, пам’ять, сон, здоров’я серця і навіть кісток. Наш кишечник також відіграє вирішальну роль в імунітеті, вміщуючи дивовижні 70% наших імунних клітин, а також витончену екосистему з понад 90 трильйонів доброзичливих бактерій, критично важливих для підтримки нашого імунітету, виробництва та перетравлення поживних речовин. Очевидно, що здорова кишкова система має вирішальне значення для здоров’я всього нашого організму!
Дізнайтеся про свій тип травлення та поради щодо зцілення тут>
“Приховане” порушення травлення лежить в основі всіх хронічних розладів
Аюрведа вчить нас, що підтримує зростаючий обсяг досліджень - що погане травлення лежить в основі багатьох хронічних проблем зі здоров’ям, навіть тих, які, здається, взагалі не пов’язані з травленням. Наприклад, такі проблеми зі здоров’ям, як тривога, депресія, низька енергія, хронічна втома, менструальні болі, проблеми зі шкірою, збільшення ваги, скутість суглобів, туман головного мозку, проблеми з пазухами, алергія, астма, безсоння, хронічний біль, фіброміалгія, артрит, остеопороз, аутоімунні стани та передчасне старіння, а також багато інших пов’язані з поганим травленням.
Чи достатньо ваше травлення?
Можливо, ви думаєте: «У мене немає симптомів травлення - моє травлення здається хорошим. Як такий підхід може допомогти мені стати здорово здоровим? " Відповідь полягає в тому, що для того, щоб мати розлад травлення, не обов’язково мати „симптоми травлення”. Якщо у вас є будь-який із хронічних симптомів, перерахованих вище, або ви просто хочете почуватись фізично чи психічно краще, пройдіть тест з питань травлення, щоб з’ясувати конкретний тип травлення та отримати персоналізовані рекомендації, які допоможуть вам покращити травлення та загальний стан здоров’я.