Вино перед сном; допомагає при схудненні

Вживання вина безпосередньо перед сном допомагає людям схуднути, спалюючи жир і відмовляючись від перекусів пізно ввечері, згідно з повідомленнями, що посилаються на дослідження двох університетів.

перед

Рівень ресвератролу вищий у червоного вина (Фото: Wiki)

Ресвератрол - речовина, що міститься особливо в червоному вині - допомагає перетворити білий жир, що обіймає тіло, на швидко спалюється бежевий жир, виявили вчені з Університету штату Вашингтон.

Вони тестували мишей, годуючи їм дієту з високим вмістом жиру, перш ніж давати вибір їжі з високим вмістом ресвератролу.

Крім того, в окремому Гарвардському дослідженні, в якому взяли участь 20 000 людей, ті, хто споживав близько двох склянок вина на день, на 70% рідше страждають ожирінням.