Випийте ромашковий чай перед вашим наступним здоров’ям у Внутрішньому Саду; Ванкуверська гідротерапія, Колон
Є багато речей, які можуть вплинути на якість вашого досвіду, коли ви маєте товсту кишку, включаючи дієту, рівень стресу та те, чи займаєтесь ви фізичними вправами (підтягнуте тіло = підтягнута товста кишка). Однак, на мою оцінку, найбільшою перешкодою для продуктивної та задовольняючої кишки є надмірна загазованість.
Кожен виробляє газ під час травлення. Здебільшого цей газ виводиться шляхом всмоктування через стінки нашого кишечника. На жаль, коли виникає надмірна кількість газу, м’яз, який знаходиться в товстій кишці, починає стискатися, затримуючи газ у великих бульбашках, які змушені виходити як відрижки або пукання.
Під час товстої кишки наявність цих бульбашок газу часто призводить до ступеня дискомфорту та, можливо, періодичних судом. Вони також можуть перешкоджати потоку води в товсту кишку і з неї, іноді вимагаючи перерви в туалеті в середині сеансу і менш продуктивної товстої кишки.
На щастя, у природи є засіб. Ромашка - це рослинні ліки, які спеціально працюють на зменшення надмірних кишкових газів. Це дуже ефективно для розслаблення стінок товстої кишки, дозволяючи газу всмоктуватися з шлунково-кишкового тракту. Це робить його важливим союзником у досягненні більш комфортної та продуктивної товстої кишки.