Вирішили схуднути Уникайте цих невдалих примх - Новини - Сховище - Кантон, Огайо
Втрата ваги займає перше місце у списку дозволів кожного принаймні пару сотень років. Найкраща порада? Їжте менше, а більше тренуйтеся і забудьте про примхливі дієти та трюки, які ми вже знаємо, не працюють.
Втрата ваги займає перше місце серед усіх дозволів як мінімум пару сотень років. Найкраща порада? Їжте менше і займіться більше і забудьте про модні дієти та трюки, про які ми вже знаємо, не працюють.
Дієта печерної людини
Якщо ви любите м’ясо, рибу та горіхи, дієта «Печерний чоловік» була б для вас. Її також називають палеолітичною дієтою, вона була введена в 2004 році і в основному включає м’ясо, рибу, овочі, фрукти, коріння та горіхи. Дієтологи кажуть, що це, мабуть, не може зашкодити, але немає жодних доказів того, що це допомагає схуднути.
Вібраційні ремені
Немає необхідності в дієті та фізичних вправах, якщо ви можете струсити жир. Вібраційні ремені, які обіцяли розтопити жир навколо шлунка та стегон, були всією люттю. Якби вони насправді працювали.
Дієта п'є чоловіка
Дієта питущого чоловіка була опублікована як брошура за 1 долар США в 1964 році, пропонуючи меню з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом білка та коктейлів. Серед пропозицій: стейк та віскі, курка та джин, ром та смажений фазан, телячі котлети та горілка.
Дієта Lucky Strike
Lucky Strike запустив сигаретну дієту в 1925 році. "Дотягуйся до щасливчика замість солодкого". Ми не повинні говорити вам, якою це була погана ідея.