Віртуальна мечеть ісламу та ожиріння

Автор: Самер Елкасем

віртуальна
Ожиріння стало всесвітньою епідемією, особливо в заможних та розвинутих суспільствах. Незважаючи на інтенсивний соціальний тиск, щоб мати ідеальну статуру, рівень ожиріння продовжує зростати тривожними темпами. Вплив ожиріння на здоров'я є приголомшливим, оскільки воно пов'язане з хронічними та небезпечними для життя захворюваннями, такими як діабет, високий кров'яний тиск, апное уві сні, артрит та рак.

Радикальні баріатричні хірургічні процедури стали одним із найефективніших методів зменшення ваги у хворих із ожирінням пацієнтів. Ці операції різко знижують ємність шлунка і впливають на насичення. Однак ці операції мають багато ризиків і також несуть довгострокові наслідки для здоров'я. Для вирішення цієї зростаючої проблеми не сформульовано та не прийнято оптимального методу профілактики.

Мудрість пророка Мухаммеда ﷺ (мир йому) і його підхід до їжі та ситості можуть заповнити томи книг. Один з його переказів підсумовує виклик їжі та ситості, який може мати глибокий вплив на людей, громади та цілі суспільства.

Повідомляється, що Пророк ﷺ сказав: “Жодна людина не наповнює ємність гірше свого шлунка. Для нього достатньо кількох кусочків, які тримають спину вертикально. Якщо йому доведеться, то він повинен тримати третину для їжі, третину для пиття і третину для дихання ». (Ат-Тірміді)

Цей єдиний переказ визначає проблему “їжі”, особливо, оскільки стосується напруженої боротьби зі своїми бажаннями, виступає за профілактику та надає практичні поради.

Перша частина хадису (оповідання) попереджає про небезпеку наповнення шлунка. Це матиме не лише наслідки для здоров’я, але й вплив на наш іман (віру). Харчуватися до насичення - це тенденція нафсу (духу), який в кінцевому підсумку наказує заподіяти шкоду. Дійсно, існують сильні голодні імпульси та гормони ситості, які тісно пов’язані з ємністю шлунка та потребою в харчуванні. Архітектура та орієнтація м’язових волокон дозволяє розтягнути шлунок, що дозволяє надмірно споживати їжу до відчуття ситості. Якщо ми покладаємось на зворотний зв’язок нашого організму, щоб перестати їсти, ми завжди будемо їсти надлишок. По суті, шлунок можна розглядати як пастку.