Вірусолог розповів про зміцнення імунітету восени - RT російською мовою - World Today News
Вірусолог, доктор медичних наук, професор Анатолій Альтштейн розповів RT, які заходи слід вжити для зміцнення імунітету восени.
«Потрібно ретельно спостерігати за протиепідемічними заходами, пам’ятати, що потрібно дистанціюватися, користуватися масками в місцях, де багатолюдно, потрібно частіше мити руки, обробляти дезінфікуючими рідинами ... Якщо можливо, працюйте віддалено, якщо ви можете зберегти самоізоляцію. Але в той же час, звичайно, потрібно ходити, намагаючись не контактувати з іншими людьми, робити фізичні вправи - це важливо », - сказав Альтштейн.
Вірусолог зазначив, що зараз досить важливо споживати вітамін D.