Висадили на рослині керівництво щодо здорового, стійкого та збалансованого життя; Челсі Джейд
Що висвітлено в цій електронній книзі:
моя історія навігації через розлад харчової поведінки та низьку самооцінку
численні переваги для здоров'я рослинного раціону
позитивний вплив рослинної дієти на сільськогосподарську промисловість тварин, і це позитивний вплив на навколишнє середовище
поради щодо приборкання тяги
знайти “чому” за вашою подорожжю
стійкі зміни способу життя та збереження здорового мислення
встановлення та досягнення цілей у галузі охорони здоров’я
основи живлення всіх сфер вашого життя (робоче життя, стосунки, домашнє життя, хобі тощо)
перелік продуктів, які НЕ входять до рослинного раціону
перелік продуктів, що входять до рослинної дієти/замінників
відповіді на найпоширеніші запитання щодо рослинної та веганської дієти
список необхідних вітамінів та поживних речовин та способи їх отримання природним шляхом
кухонні інвестиції без посилань та список продуктів на рослинній основі
Ця електронна книга допоможе вам розпочати роботу та допоможе вам у переході на рослинний раціон, найздоровіший та найбільш стійкий спосіб для ВАС. Ця книга була створена з урахуванням вас: одержимий лічильник калорій, перфекціоніст, великий мрійник, але, можливо, не найкращий у виконанні, голосно цікавий, але тихо невпевнений у собі, НАЙТЕЖЕ безнадійний, але з деяким лихом боротьби, емоційний пізно вночі, і одужуючий наркоман культури харчування.