Вишнева слива позитивно впливає на наше здоров’я
Інгредієнти аличі: вітаміни та калорії.
Харчова цінність на 100 грам: жир - 0,1 г, білок - 0,2 г, клітковина - 1,8 г, вуглеводи - 7,9 г, калорійність - 34 кал. Вишня-слива, на відміну від інших фруктів, містить мало цукру, але в той же час цей фрукт має органічні кислоти (лимонну і яблучну), провітамін А, вітаміни групи В, вітамін РР, Е, велику кількість аскорбінової кислоти, пектину, мінеральних речовин кальцію, калій, магній, фосфор, натрій та залізо.
Користь аличі для здоров’я.
Вишня слива корисна у свіжому та переробленому вигляді. Рекомендується дітям для поліпшення росту, вагітним жінкам, годуючим матерям, людям похилого віку, а також при хронічних запальних ураженнях печінки та жовчовивідних шляхів. Через низький вміст цукру фрукти застосовуються при порушеннях обміну речовин: ожирінні, а також людям, хворим на діабет.
Свіжа вишня використовується для лікування та профілактики авітамінозу (нічної сліпоти, цинги та ін.), Запорів, стимулює діяльність кишечника. У медицині аличу використовують не тільки фрукти, але і квіти. Водний настій квітів корисний при захворюваннях печінки та нирок, а також при порушеннях репродуктивної системи у чоловіків.