Вишні проти полуниці
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння вишні проти полуниці. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у вишні більше калорій, ніж в полуниці.
Вишня має 63 ккал на 100 г, а полуниця 32 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 49%.
У вишні та полуниці найбільше калорій надходить з вуглеводів.
вишня або полуниця - де більше поживних речовин?
- Калорії: вишні - На 49% більше, ніж полуниця.
- Вуглеводи: вишні - На 52% більше, ніж полуниці.
- Жир: полуниця - На 50% більше, ніж вишні.
- Харчові волокна: вишні - На 5% більше, ніж полуниця.
- Білок: вишні - На 37% більше, ніж полуниця.