Висока вартість зайвої ваги та ожиріння

Хоча деякі можуть погрітися світяться новинами про те, що, (згідно з недавньою доповіддю Trust For America's Health), КТ є одним із семи штатів США, які мають найнижчий рівень ожиріння серед дорослих в країні менше ніж 20% нашого населення, новини насправді були не такі хороші. У той час, як у 43 інших штатах показники були вищими, ніж у нас, за останні 25 років кількість дорослих із надмірною вагою та ожирінням на КТ зросла тривожно, повідомляють Центри контролю за захворюваннями.

зайвої

Що це значить? Кожна п’ята людина, яку ви можете зустріти на вулиці чи в офісі, має надлишкову вагу або ожиріння і ризикує спричинити всі серйозні проблеми зі здоров’ям. У КТ це означає 856 мільйонів доларів США на витрати на медичне обслуговування, пов’язані із зайвою вагою/ожирінням. До цієї суми включається вартість втраченого доходу внаслідок зниження продуктивності праці, обмеженої діяльності, прогулів,

ліжкові дні та втрачений дохід за передчасну смерть. Передчасна смерть? Так. Багато людей з надмірною вагою та ожирінням страждають безліччю інших захворювань, включаючи ішемічну хворобу серця, діабет, апное уві сні, підвищений ризик інсульту та навіть деякі види раку. Посилаючись на звіт за 2004 рік, адвокаційна група заявила, що при лікуванні серцево-судинних захворювань можна заощадити 5,6 мільярда доларів, якби лише десята частина американців розпочала регулярну пішохідну програму.

Хороший початок - з профілактики. Хороша ідея - відвідати лікаря первинної ланки, щоб обговорити план. Більшість скаже вам, що ви повинні починати робити вправи повільно і працювати щонайменше до 30 хвилин фізичної активності щодня. Деякі чудові способи зробити це:

Ходити, їздити на велосипеді, бігати бігом або кататися на ковзанах до роботи, школи, магазину або до місця, де ти поклоняєшся