Вітамін K MedlinePlus добавки
Що це?
Вітамін К - це вітамін, який міститься в листових зелених овочах, брокколі та брюссельській капусті. Назва вітамін К походить від німецького слова "Koagulationsvitamin".
Кілька форм вітаміну К використовуються у всьому світі як ліки. Вітамін К1 (фитонадіон) і вітамін К2 (менахінон) доступні в Північній Америці. Вітамін K1, як правило, є найкращою формою вітаміну K, оскільки він менш токсичний і працює швидше за певних умов.
Вітамін К найчастіше використовується для проблем зі згортанням крові або для скасування ефекту розрідження крові, що розводиться варфарином. Він також використовується для багатьох інших станів, але немає належних наукових доказів, що підтверджують більшість цих інших застосувань.
Наскільки це ефективно?
Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо Неефективна, Ймовірно Неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.
Рейтинг ефективності для ВІТАМІН К такі:
Ефективний для.
- Проблеми з кровотечами у новонароджених з низьким рівнем вітаміну К (геморагічна хвороба). Введення вітаміну К1 всередину або у вигляді м’яза допомагає запобігти проблемам з кровотечами у новонароджених. Здається, постріли працюють найкраще.
- Низький рівень протромбіну, що згортається крові (гіпопротромбінемія). Прийом вітаміну К1 всередину або у вигляді ін’єкції у вену може запобігти та лікувати проблеми кровотечі у людей з низьким рівнем протромбіну через використання певних ліків.
- Рідкісне, успадковане розлад кровотечі (дефіцит факторів згортання, залежний від вітаміну К або VKCFD). Прийом вітаміну К через рот або у вигляді ін’єкції у вену може допомогти запобігти кровотечам у людей з ВККФД.
- Змінення ефекту розрідження крові, який варфарин розріджує. Прийом вітаміну К1 всередину або під час ін’єкції у вену може зменшити занадто велике розрідження крові, спричинене варфарином. Однак введення вітаміну К1 під шкіру, здається, не працює. Прийом вітаміну К разом з варфарином також допомагає стабілізувати час згортання крові у людей, які приймають варфарин. Це найкраще працює у людей, які мають низький рівень вітаміну К.
Можливо ефективний для.
- Слабкі та ламкі кістки (остеопороз). Прийом певної форми вітаміну К2, здається, покращує міцність кісток і зменшує ризик переломів у більшості літніх жінок зі слабкими кістками. Але це, здається, не приносить користі літнім жінкам, які все ще мають міцні кістки. Прийом вітаміну K1, здається, збільшує міцність кісток і може запобігти переломам у літніх жінок. Але це може не спрацювати так само у літніх чоловіків. Вітамін K1, здається, не покращує міцність кісток у жінок, які не пережили менопаузу або у людей з хворобою Крона.
Можливо, неефективний для.
- Кровотеча в заповнені рідиною ділянки (шлуночки) мозку (внутрішньошлуночкові крововиливи). Введення вітаміну К жінкам, які перебувають у групі ризику передчасних пологів, здається, не запобігає кровотечі в мозок недоношених дітей. Це, здається, також не зменшує ризик пошкодження нерва, спричиненого цими кровотечами.
Недостатньо доказів для оцінки ефективності для.
Як це працює?
Вітамін К - важливий вітамін, який необхідний організму для згортання крові, нарощування кісток та інших важливих процесів.
Чи є проблеми з безпекою?
При прийомі всередину: Дві форми вітаміну К (вітамін К1 і вітамін К2) є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО для більшості людей, коли приймається належним чином. Більшість людей не відчувають жодних побічних ефектів при прийомі вітаміну К у рекомендованій кількості щодня. Однак у деяких людей може бути розлад шлунку або діарея.
При нанесенні на шкіру: Вітамін К1 є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості людей у вигляді крему, що містить 0,1% вітаміну К1.
Коли дано IV: Дві форми вітаміну К (вітамін К1 і вітамін К2) є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО для більшості людей при правильному введенні у вену.