Вивчайте мами жирніше, менше займайтеся спортом та їжте більше нездорової їжі
Це прикро, але правда: виховання дітей може бути шкідливим для вашого здоров’я, принаймні згідно з новими дослідженнями, які показують, що матері споживають більше калорій і отримують менше фізичної активності, ніж жінки без дітей.
В останній стук проти батьківства дослідники з Університету Міннесоти розглянули 838 жінок та 682 чоловіки та дійшли висновку, що народження дітей - особливо для мам - пов'язане з низкою негативних результатів. Матері мали вищий індекс маси тіла і не їли так здорово, як бездітні жінки, п’ючи більше солодких напоїв і вживаючи більше калорій і насичених жирів. (Більше на Time.com: Немовлята, які починають тверді речовини занадто рано, швидше страждають ожирінням)
І мами, і тати займалися менше, ніж їхні діти, які не мають дітей, але в абсолютно несправедливих ситуаціях ІМТ батьків не відрізнявся від ІМТ батьків.
Батьки більш схильні не піклуватися про своє здоров’я в той час, коли їм справді потрібно моделювати здорову поведінку для своїх мініатюрних дворян. Це, звичайно, легше сказати, ніж зробити. Тиск батьків невблаганний, і іноді простіше засунути заморожену піцу в мікрохвильовку, ніж метушитися з придушенням дітей до цільного зерна та листяної зелені.
"Усі батьки можуть мати відношення до ідеї вимог та компромісів", - говорить Джеріка Берге, провідний науковий співробітник та доцент кафедри сімейної медицини та охорони здоров'я громади Університету Міннесоти. Вона також мати 2-річного та 6-річного віку. «Ми всі відчували, що хочемо приготувати здорову їжу, але нам потрібно піти звідси, щоб домовитись про це. Ми всі маємо відношення до того відчуття, що не можемо звертати увагу на своє здоров’я через вимоги батьків ». (Більше на Time.com: Ваш лікар називав вас товстим? Ви повинні подякувати їй за це)