Візажист і мама Бернадетт Фісерс втрачає 30 кг за 30 тижнів і видає книгу
Бернадетта Фісерс до схуднення і після. Фото: Бернадетт Фісерс
БУТИ в оточенні прекрасних людей, таких як Єсінта Франклін та Данні Міноуг, має свої переваги, але візажист Бернадетт Фізерс використовувала це для збору життєво важливих порад щодо схуднення.
Озброївшись цими порадами, ця 50-річна мама скинула 30 кг за 30 тижнів.
"Я зрозуміла, що коли бутерброди доставляють для встановлення, Мішель Бриджес вибирає внутрішню частину бутерброда і не їсть білий хліб - який має дуже низьку харчову цінність", - каже вона.
«Зараз я не їм білого хліба. Тоді як Джезінта Франклін завжди носить здорові закуски. На наших пагонах багато льодяників та тістечок, тож тепер я переконуюсь, що з собою здоровий перекус, як полуниця чи варене яйце ».
Фієрс подорожувала світом, працюючи над такими відомими обличчями, як Селін Діон і Уітні Х'юстон, але зазнала "епічного провалу" з точки зору власної ваги.
Справа дійшла до голови, коли її ІМТ досяг 42, і наприкінці 2015 року вона отримала ярлик "хвороблива ожирінням".
Бернадетт відстежила її дивовижну втрату ваги і написала книгу. Фото: Бернадетт Фісерс
Взявши справи у свої руки, вона почала брати інтерв'ю у моделей, з якими працює, та проводити власні дослідження, щоб створити план здорового способу життя.