Володарка Кубка світу Катерина Наш - Поради щодо довголіття на велосипеді
У 41 рік Катерина Наш була найстарішою гонщицею на стартовій лінії на Кубку світу з циклокросу у Ватерлоо - і вона домінувала в гонці.
У 41 рік Катерина Наш є однією з найкрасивіших гонщиць на бездоріжжі у світі. Вона була на Олімпіаді п'ять разів - починаючи з 18-річного віку на Іграх в Атланті 1996 року до Ігор 2016 року в Ріо - потрапила на кілька подіумів чемпіонату світу і виграла десятки гонок UCI з циклокросу та гірських велосипедів Кубок світу з циклокросу за два її десятиліття змагань.
Але її похвали не є попередніми на початку її кар'єри: Натомість американський велосипедист з Чехії продовжує набирати перемоги, часто вибиваючи гонщиків на десятки років молодших за неї.
Це було так, коли вона вишикувалася на стартовій лінії на перших чемпіонатах світу з циклокросу в цьому сезоні в Айові-Сіті, штат Айова, 14 вересня та Ватерлоо, штат Вісконсін, 22 вересня.
Вона фінішувала другою у Jingle Cross в Айові, але саме її гонка у Ватерлоо здобула перемогу, досягнувши верхньої сходинки подіуму разом із другою фіналісткою Джоландою Нефф, 26 років, із Швейцарії та третьою фінішкою Еві Річардс, 22 роки, Великобританії.
"Я хотіла бути на цих перших Кубках світу, тому що хотіла підтримати гонки, що приїжджають до США, але у мене не було великого плану на сезон", - каже вона. "Якби ви запитали мене перед крос-сезоном, чи хочу я виграти черговий чемпіонат світу, я б сказав, що шансів мало. Але тепер, коли я це зробив, я не можу дочекатися, щоб продовжувати робити більше ".
То як Неш просто продовжує перемагати? Велосипед наздогнав її після останньої перемоги, щоб переконати її розкрити свої секрети. Ось що вона мала сказати.
Зосередьтеся на призі
Дивлячись на її графік перегонів на рік, Неш спочатку не приділяла надто багато уваги Кубку світу у Ватерлоо. Але після фінішу на другому місці на "Джингл Кросс" вона знала, що у неї це ще одна перемога на Кубку світу.
«Я був близько в Jingle Cross, і я знав, що у мене буде хороша стартова позиція у Ватерлоо, тому я знав, що це можливо. Хрестовий вогонь почався для мене, - сказав Неш. "Потім, вранці гонки на Ватерлоо, я побачив брудні умови і сказав:" О, це буде добре ". Глибоко всередині я знав, що буду намагатися йти на перемогу".
Обійми ті «Очі тигрових миттєвостей»
Неш зізнається, що почувається трохи невдоволеною своїм фінішем на другому місці в Jingle Cross: "Я зрозуміла, що у мене в цій гонці не було менталітету" вбий себе ", - каже вона.
Хоча їй здавалося, що у неї чудова гонка, вона зрозуміла, що не просунулася, щоб набрати пару критичних секунд.
“Потім, коли я перейшов у лідерство на Ватерлоо, це вийшло. Я зміг проштовхнутися і страждати, як собака. Я не зміг вийти на крихітний пагорб, щоб вийти з загону фінішної лінії! " вона каже. "Я не знаю, чи прийде таке почуття цього року, я знаю, що не можу робити це кожні вихідні, але мені подобається це відчуття, що ми переступаємо ці межі".
Прийміть, що ви зробите помилки
Через неймовірно брудних умов з самого початку було зрозуміло, що на трасі допускається багато помилок - не тільки від Неша, але й від інших гонщиків.