Вона втрачає 20 кг за 2 роки - але якою ціною, Здоров’я, Новини здоров’я - AsiaOne
СІНГАПУР - 18-річна студентка політехніки виступила вперед, щоб розповісти свою історію схуднення - порадивши іншим, що, хоча вона зараз може виглядати "гарненькою", її дієтичний режим був небезпечним, що могло коштувати їй здоров'я.
Історія Мінді Тей з’явилася, коли співробітниця надіслала свої фотографії на веб-сайт громадянської журналістики Stomp, похваливши її за те, що вона за два роки схудла на 20 кг.
У цій статті було сказано: "Ця дівчина виглядає настільки гарячою, що ви не уявляєте, що вона насправді була товстою, не кажучи вже про потворну, востаннє в середній школі.
"Ви можете собі уявити, якби вона була ще старою" своєю ", коли вона поступила в політехнікум, де вона зараз навчається. Кількість людей, які готові були з нею подружитися, різко зменшиться, я думаю.
"У наш час вона все ще вважає, що вона товста, але я вважаю, що вона просто потрібного розміру і справді сексуальна, і я хочу сказати їй це через STOMP, бо боюся, що її хлопець заздрив би.
"Менді, ти справді чудова, і я справді думаю, що ти дуже гарненька і чарівна. Твоя посмішка найкрасивіша. Для тих, хто там: Якщо ти товстий, я впевнений, ти можеш схуднути будь-якою вагою, яку хочеш до того ж, з рішучістю! "
Однак, звернувшись до Стомп, Тей показала, що вона вжила досить радикальних заходів, щоб схуднути, і шкодує, що перенесла своє тіло через випробування.
Вона сказала Стомпу, що потрапила у Вторинну трійку, коли вирішила, що більше не хоче бути товстою. На той момент вона важила 67 кг.
Вона приступила до дієтичного плану, який відстоював 11-денну екстремальну дієту. Це спрацювало певною мірою, і вона схудла на 9 кг.
"Я чув, що найшвидшим способом схуднення є обмеження того, чим ти сам годуєшся, тому я прочитав 11-денний план дієти і вирішив взятися за нього.
"План був детальним, в якому було викладено, що ви повинні їсти протягом дня, і скільки з цього ви можете з’їсти. Наприклад, там сказано, що я повинен мати чотириразове харчування, яке складається з трьох страв кожна, - і їжа складається в основному з яєць і курячої пари », - сказала вона Стомпу в телефонній розмові.
"У деякі дні я можу мати лише зелень, а в інші - лише фрукти. В кінці цього я втратила близько 9 кг і важила 56 кг", - сказала вона.
Через рік вона вирішила знову взятися за той самий план, щоб ще більше схуднути - але цього разу з катастрофічними наслідками.