Вплив нікотену на рівень цукру в крові

У цій статті

Нікотин може підвищити або знизити рівень цукру в крові. Хімічна речовина змінює спосіб, яким ваше тіло може використовувати глюкозу, цукор у крові, що живить ваші клітини.

Це може підвищити ваші шанси захворіти на діабет 2 типу, і це може погіршити ваш діабет. З іншого боку, нікотин може викликати серйозний низький рівень глюкози в крові (гіпоглікемія) у людей, які страждають на діабет і приймають інсулін.

Резистентність до інсуліну

Нікотин змінює хімічні процеси у ваших клітинах, тому вони не реагують на інсулін і не пропускають його, стан, який називається резистентністю до інсуліну.

Вашим клітинам потрібен інсулін, щоб вони могли виводити глюкозу з крові та використовувати її для отримання енергії. Коли вони не можуть, глюкоза залишається в крові, а рівень цукру в крові зростає.

Нікотин також може спонукати ваше тіло виробляти більше тригліцеридів - типу жиру, пов’язаного з резистентністю до інсуліну. А нікотин підвищує рівень гормонів, які борються з інсуліном.

Що відбувається з вашим тілом

Куріння не довго впливає на здатність клітин використовувати інсулін. Ви могли мати ознаки резистентності до інсуліну лише через годину. Дослідження показують, що людям, які страждають на діабет і курять, потрібні більші дози інсуліну для контролю рівня глюкози в крові.

Це проблема, оскільки коли рівень глюкози в крові занадто високий протягом декількох років, це може призвести до серцевих захворювань та пошкодження нирок, нервів та очей.

Джерела нікотину

Куріння є найпоширенішим способом отримання нікотину, і чим більше сигарет ви викурюєте, тим більша ймовірність захворіти на діабет 2 типу. Люди, які палять, мають на 30% - 40% більше шансів. Куріння більше 20 сигарет на день майже подвоює ваші шанси.