Африканські секрети здоров’я (електронна книга); Кукува® Фітнес
Головна/Електронні книги/Африканські секрети здоров’я (електронна книга)
Африканські секрети здоров’я вчать читачів, що те, як вони поводяться зі своїм тілом, впливає на їхнє фізичне здоров’я та добробут, і навіть на шкільне життя. Книга представляє природні шляхи досягнення здоров'я та оздоровлення та показує читачам, як застосовувати їх у своєму житті шляхом вибору здорової дієти та дисципліни танцю.
Це дає вказівки щодо правильного харчування та пиття природним способом, щоб забезпечити нормальну роботу організму. У ньому також йдеться про те, як природа впливає на організм, і як практикувати самообслуговування за допомогою більш простого, органічного способу життя.
Десять розділів книги містять інформацію про африканські домашні засоби, харчування та фізичні вправи, переваги соковитискання, проблеми з вагою, а також практичні поради та поради щодо покращення здоров’я. Матеріал також переробляє хороші харчові звички, зосереджуючись на позитивному виборі способу життя, а не на дієтах.
Африканські секрети здоров’я пропонує освіжаючий підхід, який можна використовувати в будь-якому курсі зі здоров'я, харчування та оздоровлення.
Кукува Кіребоа-Нуама є викладачем Школи танцю Університету Джорджа Мейсона. Професор Нуама, який народився і виріс у Гані, Західна Африка, є всесвітньо відомим африканським виконавцем та хореографом та засновником африканської культурної танцювальної компанії Gye Nyame. Вона має понад 25 років досвіду культурного танцю, який вона включає у свою роботу, демонструючи свої знання про різноманітні африканські етнічні групи та їх унікальні танці. Її власна трупа барабанщиків і танцюристів виступає по всій території США в школах, корпораціях, культурних шоу та фестивалях.
Опис
Відгуки (0)
Африканські секрети здоров’я вчать читачів, що те, як вони поводяться зі своїм тілом, впливає на їхнє фізичне здоров’я та добробут, і навіть на шкільне життя. Книга представляє природні шляхи досягнення здоров'я та оздоровлення та показує читачам, як застосовувати їх у своєму житті шляхом вибору здорової дієти та дисципліни танцю.
Це дає вказівки щодо правильного способу їсти та пити природним шляхом, щоб тіло могло нормально функціонувати. У ньому також йдеться про те, як природа впливає на організм, і як практикувати самообслуговування за допомогою більш простого, органічного способу життя.