Вплив ожиріння на розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба - Фізична терапія на озері Кантрі; Спортивний догляд
12 травня Вплив ожиріння на розтягнення щиколотки
Вивих щиколотки - це хворобливий стан, який може зажити кілька тижнів або довше. Однак важливо знати, як надмірна вага може ще більше ускладнити розтягнення щиколотки. Для багатьох наслідки ожиріння на розтягнення щиколотки можуть бути великими.
Розтягнення щиколотки виникає, коли щиколотка перекручена або прокатана і може бути спричинена такими факторами, як падіння, дисбаланс або нещасні випадки. Коли кісточка скручується або згортається, зв’язки (смуги сполучної тканини, які допомагають утримувати кістки в щиколотці) розтягуються або розриваються. Це спричиняє запалення, біль, скутість і обмежений обсяг рухів. Біль, що відчувається при розтягненні щиколотки, може варіювати в силі і залежить від того, скільки зв’язок було уражено і наскільки сильно вони були розірвані або розтягнуті. Час відновлення може коливатися від декількох тижнів до більше місяця. Постраждалі від розтягнення зв’язку можуть відчувати труднощі при ходьбі або навіть вимагати милиць протягом декількох тижнів, поки вони не відновлять стійкість і обсяг рухів. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба часто лікують льодом, компресією, знеболюючими засобами, що продаються без рецепта, забезпечуючи якомога меншу вагу на щиколотці та практикуючи реабілітаційні вправи за допомогою фізичної терапії.