Вплив поганого харчування та відсутності фізичних вправ на вікові умови

Чи може нездорова дієта та відсутність фізичних вправ змусити вас швидше старіти? Дослідники з клініки Мейо вважають, що існує зв'язок між цими модифікованими факторами способу життя та біологічними процесами старіння. В недавньому дослідженні дослідники продемонстрували, що неправильне харчування та відсутність фізичних вправ прискорюють настання клітинного старіння та, в свою чергу, вікових станів у мишей. Результати з’являються в журналі Діабет.

Старі клітини - це клітини, які сприяють захворюванням та станам, пов’язаним з віком. Дослідники з клініки Mayo Clinic and Arlene Kogod Center for Aging виявили, що фізичні вправи запобігають передчасному накопиченню старечих клітин і захищають від згубних наслідків нездорової дієти, включаючи дефіцит фізичної, серцевої та метаболічної функцій, еквівалентний діабету.

"Ми вважаємо, що як на біологічному рівні, так і на клінічному рівні, неправильний вибір харчування та неактивний спосіб життя прискорюють старіння", - говорить Натан Лебрасер, доктор філософії, директор Центру з питань здорового та незалежного життя населення та старший автор дослідження. "Отже, ми зараз це дуже детально показали на клітинному рівні, і ми можемо це побачити клінічно. І люди повинні пам'ятати, що навіть якщо у вас немає діагнозу цукрового діабету, діагнозу серцево-судинних захворювань або діагнозу хвороби Альцгеймера сьогодні, коли ви перебуваєте в середньому віці, біологія, яка лежить в основі цих процесів, важко працює ".

---