Вправа для схуднення та фітнесу Планувальник стін Дієтичні вправи Etsy

Матеріали: A3, 260 г/м2 художній папір

Прочитайте повний опис

Завдяки вертикальному формату цей симпатичний і простий у використанні „Добре, давайте зробимо це для дієти та вправ Планувальник стін” - чудовий інструмент, який допоможе вам схуднути та відстежити ваш прогрес у зниженні ваги. Ви можете записати всю необхідну інформацію в процесі схуднення та стежити за своїм прогресом щодня протягом 60 днів.

Цей стильний планувальник стін розміром 297 х 420 мм оснащений щоденними блоками, де ви можете записати свої страви (сніданок, обід та вечерю), а також щоденні заходи та вправи протягом 60 днів. Стовпець трекера прогресу дозволяє легко відстежувати подорож вашої втрати ваги. Ви можете записати свою початкову вагу та вагу цілі, а також провести вимірювання тіла до та після. Існує також розділ про здорові звички, щоб увімкнути у своє життя такі добрі звички, як вихід у офлайн, збільшення споживання води, кидання палити, вивчення чогось нового, добре спати, займатися сходами замість ліфта, бути уважним тощо.

---