Вправа при легеневій гіпертензії
Головна »Вправи для легеневої гіпертензії
Легенева гіпертензія (РН) - рідкісне важке захворювання легенів, спричинене звуженими або закупореними легеневими артеріями. Хвороба характеризується високим кров’яним тиском і вражає судини, відповідальні за транспортування крові від серця до легенів. Оскільки для перекачування крові потрібні додаткові зусилля, правий шлуночок серця стає напруженим, що може призвести до збільшення та ослаблення серця і, як наслідок, правої серцевої недостатності.
Хоча в даний час не існує ліків від легеневої гіпертензії, деякі методи лікування, затверджені Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA), призначені супроводжувати зміни поведінки, щоб допомогти пацієнтам впоратися із захворюванням. Вправа є однією з поведінкових змін.
Під наглядом лікаря фізичні вправи можуть допомогти пацієнтам поліпшити симптоми, які включають задишку (задишку); втома; запаморочення або непритомність (синкопе); тиск або біль у грудях; набряк (набряк) в щиколотках, ногах і животі (асцит); синюшний колір губ і шкіри (ціаноз); і нерегулярне серцебиття.
Однак парадокс РН залишається тим, що фізичне навантаження ускладнюється симптомами захворювання. Сучасна терапія, затверджена FDA для лікування РН, в основному розроблена для того, щоб зробити фізичні вправи, які можуть призвести до поліпшення стану здоров'я при легеневій гіпертензії, більш стерпними.
Переваги вправ для хворих на легеневу гіпертензію
Існує не так багато суттєвої інформації щодо впливу фізичних вправ на пацієнтів з легеневою гіпертензією, але, як правило, дослідники вважають, що люди, які борються із захворюванням, можуть отримати користь від помірних та регулярних фізичних вправ.
Навіть пацієнти з важким РН можуть бачити покращення від фізичних вправ, оскільки напружені м’язи використовують кисень ефективніше, ніж в’ялі м’язи. Регулярні фізичні вправи підвищують серцево-судинну та м’язову форму, контролюють вагу та зменшують ризик системної гіпертонії та серцевих захворювань. Крім того, покращуючи симптоми РН, фізичні вправи зменшують ризик розвитку інших хронічних захворювань, таких як діабет, покращують настрій та борються з депресією.