Все, що потрібно знати про сенсорні дієти
Що ви дізнаєтесь:
- Що таке сенсорна дієта
- Яка реалізація може принести користь вашій дитині
- Як саме піти на "виготовлення"
Сенсорні дієти - гаряча тема в Інтернеті. Просто виконайте пошук у Google, і ви побачите!
Якщо ви пішли на "сенсорну дієту" в гуглу для кроликів, щоб відчути себе більш розгубленим, я тут, щоб допомогти.
Спочатку сенсорний підсумок!
Сенсорна обробка (також її називають сенсорною інтеграцією) - це наша здатність організовувати та осмислювати інформацію, яку ми отримуємо через вісім почуттів. Ефективна сенсорна обробка є основою для розвитку навичок, навчання на вищому рівні та нашого почуття себе.
Розлад сенсорної обробки трапляється, коли дитина отримує інформацію від будь-якого з восьми своїх органів чуття, але його мозок не зовсім знає, що з цим робити. Він стає дезорганізованим і розгубленим, іноді надмірно реагує або недостатньо реагує на сенсорний вхід.
Залежно від того, які органи чуття задіяні, дитина може відчувати труднощі з речами, які природно припадають на інших дітей - одягатися, їсти, засинати і залишатись спати, переходити від одного виду діяльності до іншого, заводити друзів, розвивати моторику та багато інших щоденних дій.
Сенсорна інтеграційна терапія (OT-SI), форма трудової терапії, яка використовує веселі, засновані на іграх сенсорні заходи, щоб допомогти мозку дитини реагувати на відчуття та рух більш «організовано», є найбільш корисним втручанням для дітей із сенсорною проблеми обробки.
Сенсорні дієти часто використовуються разом із сенсорною інтеграційною терапією. Так.
Що саме таке сенсорна дієта?
Це ретельно розроблена, персоналізований складіть графік конкретних фізичних навантажень, які дають вашій дитині сенсорні дані, які йому потрібні, щоб вона перебувала у "в самий раз" стані. Якщо він почувається млявим і неуважним, певні дії допомагають йому стати настороженим. Якщо він переоцінений, інші заходи допомагають йому заспокоїтися.
У діяльності використовуються різні типи сенсорного введення - пропріоцептивні, тактильні, вестибулярні, зорові, слухові, смакові та ротові - для регулювання уваги та збудження.
Його мета - регулювати потік нейрохімікатів в організмі вашої дитини, щоб вона могла знаходитися в оптимальному стані для навчання та функціонування. Іншими словами, щоб ваша дитина була прохолодною, спокійною та зібраною!
Для кого призначена сенсорна дієта?
За словами дитячого ерготерапевта Аліші Гроган, діти, які могли б отримати користь від сенсорної дієти, діляться на три групи:
1. Діти із сенсорними проблемами, але без офіційного діагнозу. Це дитина, яка функціонує відносно добре, але "має кілька тенденцій, які відрізняють її від інших дітей". Можливо, він трохи чутливий до шуму чи до натовпу, або, можливо, у нього тони енергії, він завжди рухається і, здається, має «мурашок у штанах» (це мій молодший син!). У нього є деякі «примхи», але вони недостатньо виражені, щоб вимагати офіційного діагнозу (натисніть тут, щоб переглянути список сенсорних червоних прапорів).
2. Діти з розладом сенсорної обробки. Це ті діти, сенсорні потреби яких заважають повсякденному функціонуванню та викликають проблеми із навчанням, поведінкою та соціальними проблемами.
3. Діти з аутизмом або СДУГ. У всіх дітей з діагнозом аутизм є проблеми із сенсорною обробкою, а також у багатьох дітей із СДУГ.
Якщо ваша дитина підходить до будь-якої з цих категорій, сенсорна дієта буде саме на її шляху.
Які переваги сенсорної дієти?
Сенсорна дієта, яка налаштована відповідно до конкретних сенсорних потреб вашої дитини та використовується належним чином і послідовно, допоможе забезпечити регуляцію нервової системи вашої дитини. Ефекти є як негайними, так і сукупними. Думайте, менше спаду, кращий настрій, посилена співпраця, менше агресії, більше енергії, більше уваги. загалом щасливіша дитина.
Як я «складаю» сенсорну дієту?
Якщо ваша дитина вже отримує ерготерапію, перше, що ви захочете зробити, це проконсультуватися з її ОТ. На підставі клінічних спостережень ОТ вона зможе налаштувати розпорядок дня відповідно до точних сенсорних потреб вашої дитини. Потім ОТ допоможе вам контролювати ефективність сенсорної дієти та за необхідності вноситиме корективи.
Якщо ваша дитина не має діагнозу і не отримує ерготерапії, ви можете вдарити її самостійно. Ви просто хочете бути навмисними та продуманими щодо видів діяльності, які ви обираєте. Роздрукування зразка "сенсорної дієти" з Інтернету та випадкові спроби деяких із запропонованих дій не приведуть вас дуже далеко, і, ймовірно, і у вас, і у вашої дитини буде відчуття розчарування.
Ось декілька рекомендацій для початку роботи:
1.Визначте і складіть список з яких типів сенсорного введення змушує вашу дитину надмірно реагувати, а які - з-за недостатньої реакції.