Всесвітній день печінки 5 продуктів, здатних детоксифікувати печінку NDTV-HDFC Ergo Health має значення

Куркума: Куркума містить жиророзчинний інгредієнт, який називається куркумін, який є потужним антиоксидантом з протизапальними властивостями. Куркума також забезпечує природний і плавний потік `` жовчної протоки '' - очищувача печінки. Куркума запобігає перетворенню алкоголю та токсинів у шкідливі сполуки, які можуть завдати шкоди печінці. Додавання куркуми у склянку гарячого молока полегшує засвоєння куркуміну.

продуктів

Яблуко: Стара приказка «Яблуко на день тримає лікаря далеко», можливо, призначена для найбільшого внутрішнього органу тіла, печінки. Без печінки неможливо вижити більше доби. Яблука багаті полісахаридом пектином, розчинною клітковиною, яка допомагає печінці виводити з організму токсини та шкідливий холестерин. Яблука також містять очищаючу природу поживну речовину - яблучну кислоту, яка виводить токсини з крові.